Mitkä ovat parhaat keskenmenon tuen lähteet?

Keskenmenon käsittely on emotionaalisesti rasittavaa, ja nainen voi hyötyä emotionaalisesta tuesta tänä aikana. Usein parhaita lähteitä keskenmenolle ovat naisen perhe ja ystävät. Joissakin tapauksissa nainen ei kuitenkaan voi saada niin paljon tukea kuin hän tarvitsee tästä lähteestä. Tällaisessa tapauksessa hän voi liittyä tukiryhmään naisille, jotka ovat kokeneet keskenmenon, tai hakea tukea keskenmenon jälkeen ammattimaisesta neuvonantajasta. Lisäksi miehet voivat hakea tukea samoista lähteistä, koska odottavat isät voivat myös tarvita henkistä tukea menetyksen jälkeen.

Kun naisella on keskenmeno, yksi parhaista lähteistä keskenmenolle voi olla perheen ja ystävien ymmärtäminen. Koska nämä ihmiset saattavat tuntea naisen parhaiten, he voivat pystyä ymmärtämään hänen surutapansa ja tarjota tarvitsemansa tuen. Joskus perheenjäsenet ja ystävät eivät kuitenkaan pysty tarjoamaan sellaista tukea, jota nainen tarvitsee. He voivat neuvoa häntä siirtymään eteenpäin, lopettamaan sen ottamisen niin kovasti tai yrittämään uudelleen. Naisen surun vaiheesta riippuen tällaisia ​​kommentteja voi olla vaikea kuulla ja hän saattaa päättää hakea tukea muualta.

Joskus nainen, joka on kokenut raskauden menetyksen, voi hyötyä liittymisestä keskenmenon tukiryhmään. Puhuminen muiden naisten kanssa, jotka ovat käyneet läpi samanlaisia ​​tilanteita, voi osoittautua parantavaksi joillekin naisille. Nainen voi myös saada ideoita tavoista selviytyä menetyksistä naisilta, jotka ovat käsitelleet sen itse. Lisäksi tukiryhmän jäsenet voivat antaa joitain ehdotuksia perheenjäsenten ja ystävien auttamiseksi ymmärtämään raskauden menetyksen surua ja olemaan tukevampia.

Joskus nainen voi kääntyä ammatillisen neuvonantajan puoleen keskenmenon tukemiseksi. Esimerkiksi terapeutti voi osoittautua hyödylliseksi, jos nainen ei saa tarvitsemaansa tukea muista lähteistä. Terapia voi kuitenkin auttaa myös silloin, kun nainen ei näytä edistyvän surunsa läpi. Esimerkiksi jotkut naiset voivat menettää kiinnostuksensa jokapäiväisiin toimiin keskenmenon jälkeen tai heillä on vaikeuksia palata normaaliin mielenterveyteensä. Tällaisessa tapauksessa hoito voi auttaa heitä parantumaan emotionaalisesti.

Miehet jätetään usein huomiotta keskenmenoissa. He voivat kuitenkin kokea surua, kun kumppani kokee raskauden menetyksen. Miehet voivat myös hyvin hakea tukea keskenmenolle perheenjäseniltä, ​​ystäviltä ja tukiryhmiltä. Joissakin tapauksissa hoito, joko kumppanin kanssa tai yksin, voi auttaa.