Sammas on sieni -infektio suussa, joka johtuu bakteerien epätasapainosta kehossa ja Candida -sienen lisääntymisestä. Se on erityisen yleistä imeväisillä ja imettävillä äideillä, mutta se on ongelma myös niillä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä tai jotka ovat äskettäin käyttäneet antibiootteja. Sille on tunnusomaista valkoiset laikut tai leesiot kielellä, usein punaisia laikkuja alla, jotka vuotavat helposti. Se voi myös levitä äidin rintoihin, mikä voi olla melko tuskallista.
Lääkärin tekemän diagnoosin jälkeen hän voi määrätä sienilääkkeitä tai lääkkeitä, vaikkakin vauva yleensä korjaantuu itsestään. Lisäksi on olemassa monia kodin korjaustoimenpiteitä sammaselle, jotka voivat tehokkaasti palauttaa terveiden bakteerien tasapainon kehossa. Yksi parhaista kodin korjaustoimenpiteistä sammas on kuluttaa probiootteja, edistää terveiden bakteerien kasvua ja poistaa sieni -infektio.
Tämä terve bakteeri löytyy jogurtista tai sitä voidaan käyttää lisäravinteena. Monet lääkärit suosittelevat, että potilaat, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt tai usein esiintyy sammasta, täydentävät ruokavaliotaan acidophilus -pillereillä. Acidophilus voidaan ottaa päivittäin, ja se voi myös auttaa parantamaan ruoansulatusta ja ehkäisemään hiiva -infektioita, jotka ovat samojen bakteerien aiheuttamia. Syötävän jogurtin tulisi olla tavallista tai vähän sokeria, jotta ongelma ei pahenisi.
Kotitekoiset suun huuhtelut ovat myös loistavia kotihoitoja sammas. Jotkut suosittelevat huuhtelua vetyperoksidin ja veden seoksella, jotta sieni voidaan tappaa suussa. Lämmin suolaveden huuhtelu voi myös auttaa parantamaan suun. Älä kuitenkaan niele kumpaakaan näistä huuhteluista.
Imettäville äideille, joilla on infektio, on joitain turvallisia kotihoitoja sammas kokeilla. Pese esineet, kuten rintapumput tai tutit etikka- ja vesiliuoksessa. Hoitotyynyt voivat myös auttaa estämään sammas paluuta.
Jotkut muutokset ruokavaliossa voivat toimia myös kotona. Jotkut suosittelevat syömään valkosipulia, kun taas toiset neuvovat välttämään elintarvikkeita, jotka sisältävät enemmän hiivaa tai sokeria, kuten leipää, olutta tai makeita ruokia. Hyvä suuhygienia on myös tärkeää, joten muista harjata hampaat kahdesti päivässä ja käyttää hammaslankaa kerran päivässä. Alkoholia sisältävien suuveden liiallinen käyttö voi aiheuttaa sammasta, joten leikkaa tai lopeta näiden tuotteiden käyttö.