Jotkut parhaista parannuskeinoista jalkakramppeihin ovat venyttämällä vaurioitunutta aluetta ja nukkumalla asennossa, joka ei purista lihaksia. Jos kouristukset johtuvat tietyistä lääkkeistä, vaihtoehtoisia lääkkeitä voidaan määrätä. Muut mahdolliset korjaustoimenpiteet jalkakramppeihin riippuvat siitä, ovatko ne oire vakavammasta tilasta. Pahimmassa tapauksessa voidaan määrätä kiniini -nimistä lääkettä, vaikka sitä pidetään viimeisenä keinona mahdollisten sivuvaikutusten vuoksi.
Uskotaan, että yksi tehokkaimmista lääkkeistä jalkakramppeihin on venyttely. Tieteellistä näyttöä tämän tueksi on vähän, vaikka monet terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat sitä edelleen, koska negatiivisia sivuvaikutuksia on vähän. Jos esimerkiksi henkilö kärsii toistuvista jalkakouristuksista vasikassa, yksinkertainen vasikan venytys päivällä ja ennen nukkumaanmenoa voi auttaa. Suorita vasikan venytys seisomalla lyhyen matkan päässä seinästä ja taivuttamalla eteenpäin pitäen kantapäät lattialla, kunnes venytys tuntuu.
Jos jalkakramppeja esiintyy usein yöllä, tämä voi liittyä asentoon, jossa henkilö nukkuu. Kouristukset ovat yleensä seurausta lihaksen lyhentämisestä; Jos jalka on käpertynyt yön aikana, riski on paljon suurempi. Asento, jonka henkilön pitäisi yrittää nukkua, riippuu siitä, mihin jalan osaan kouristukset vaikuttavat.
Tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa jalkakramppeja tai lisätä niiden todennäköisyyttä. Jos henkilö saa paljon kouristuksia, etenkin uuden reseptin aloittamisen jälkeen, hänen on keskusteltava lääkärin kanssa. Voidaan käyttää vaihtoehtoisia lääkkeitä, jotka eivät aiheuta samoja sivuvaikutuksia.
Muut jalkakramppien parannuskeinot riippuvat ongelman syystä. Ihmiset kärsivät todennäköisemmin kouristuksista, jos he ovat kuivuneet; tässä tapauksessa lääkäri voi neuvoa ottamaan enemmän nesteitä päivän aikana. Raskaana olevat naiset kärsivät myös todennäköisemmin jalkakrampeista. Pääsääntöisesti, jos kouristukset ovat oire vakavammasta tilasta, potilas kärsii lisäongelmista. Jos kouristuksia ilmenee ilman muita havaittavia merkkejä, ne luokitellaan kuitenkin “epäspesifiseksi” syyksi.
Kiniini -nimistä lääkettä määrätään joskus, jos jalkakrampit ovat vakavia tai jos muut hoidot ovat epäonnistuneet. Lääke on yksi tehokkaimmista lääkkeistä jalkakouristuksiin, mutta sillä on joitain mahdollisia sivuvaikutuksia. Näitä ovat veriolosuhteet, oksentelu ja huimaus. Sivuvaikutukset ovat kuitenkin harvinaisia krampeille määrätyillä alhaisilla tasoilla.