Mitkä ovat parhaat luonnolliset hoidot keuhkoputkentulehdukselle?

Keuhkoputkentulehdus johtuu ilmakanavien tulehduksesta ja voi olla hyvin tuskallista. Vaikka on olemassa lukuisia lääkkeitä, joita voidaan käyttää keuhkoputkentulehduksen hoitoon, jotkut keuhkoputkentulehduksen luonnollisista hoidoista voivat olla tehokkaampia. Ruokavalion täydentäminen lakritsijuurilla, valkosipulilla ja piparminttu -teellä sekä kuuman höyryn käyttö voi olla yhtä tehokasta kuin perinteiset lääkkeet.

Yksi tehokkaimmista, luonnollisista keuhkoputkentulehduksen hoidoista on ruokavalion täydentäminen lakritsijuurilla. Lakritsijuuri auttaa keuhkoputkentulehduksen hoidossa ohentamalla ja poistamalla keuhkoputkentulehdukseen kertyvän liman. Tutkimukset ovat osoittaneet, että potilaat, jotka kuluttavat 2,400–3,000 milligrammaa lakritsia, kokevat yleensä parhaat tulokset keuhkoputkentulehduksen oireiden hoidossa. Yleensä lakritsijuurta löytyy useimmista apteekeista tai ruokakaupoista. Lakritsijuuriuutemerkit, jotka on merkitty ja hyväksytty liittovaltion elintarvike- ja lääketeollisuudessa, ovat usein laadukkaampia ja voivat olla tehokkaampia kuin ne tuotemerkit, joita ei ole hyväksytty.

Toinen keuhkoputkentulehduksen tavallisista luonnollisista korjaustoimenpiteistä on täydentää ruokavaliota raa’alla valkosipulilla. Vaikka raaka valkosipuli voi aluksi vaikuttaa vaikealta syödä ja vatsaan, se on välttämätöntä optimaalisten tulosten saavuttamiseksi hoidettaessa keuhkoputkentulehdusta luonnollisesti. Raaka valkosipuli toimii, koska se kykenee tappamaan keuhkoputkentulehduksen kehittymiseen usein kertyvät mikro -organismit ja bakteerit. Jos haluat käyttää raakaa valkosipulia oikein, se on hienonnettava pieniksi, hienoiksi paloiksi ja kulutettava. Ihmiset, joilla on vaikeuksia syödä valkosipulin tavallisesta, saattavat haluta harkita sen sekoittamista kermajuustoon tai muihin vastaaviin dippeihin.

Teejuomista pidetään usein yhtenä parhaista luonnollisista keuhkoputkentulehduksen hoidoista. Vaikka on olemassa useita teetä, jotka voivat olla tehokkaita keuhkoputkentulehduksen hoidossa, tutkimukset ovat osoittaneet, että kuivattu piparminttu tee voi olla yksi parhaista. Piparmintuteen valmistamiseksi noin kaksi teelusikallista teetä tulee laittaa kuumaan veteen ja antaa niiden olla siellä noin kymmenen minuuttia. Kun lehdet on poistettu, teetä voi nauttia. Piparminttu tee toimii sen kyvyn vuoksi rentouttaa hengitysteitä. Tämä auttaa lievittämään keuhkoputkentulehdukseen liittyvää yskää ja hengityksen vinkumista.

Toinen keuhkoputkentulehduksen tavallisista luonnollisista hoidoista on höyry. Kuten tee, kuuma höyry auttaa hajottamaan ruuhkia ja auttaa myös tappamaan bakteereja. Niiden, jotka ovat kiinnostuneita käyttämään höyryä, kannattaa harkita pään päälle kuuman veden liotettua erittäin kuumaa pyyhettä.