Narkolepsiatuen lähteitä ovat ystävät ja perheenjäsenet, henkilökohtaiset tukiryhmät tai Internetin narkolepsian tukifoorumit. Lääkärien ja narkolepsiaa sairastavien kirjoittamia kirjoja ja artikkeleita pidetään myös tukivälineinä. Näiden lähteiden yhdistelmä voi olla tarpeen narkolepsian vaikutusten käsittelemiseksi. Unihäiriöt voivat vaikuttaa vakavasti henkilön elämänlaatuun, ja asiantuntijat suosittelevat, että narkoleptikot tavoittavat mahdollisimman paljon apua tämän sairauden selviytymiseen.
Ystävät ja perheenjäsenet ovat usein ensimmäisiä ihmisiä, joille narkoleptikko ottaa yhteyttä diagnoosin jälkeen. Aluksi ihmiset voivat vain tarjota kuuntelevan korvan ja rohkaisevia sanoja. Ne, jotka haluavat mennä ylimääräiselle mailille saadakseen lisätietoja unihäiriöistä, voivat kuitenkin tarjota yksityiskohtaisempaa narkolepsiatukea, kuten osallistua keskusteluun tästä häiriöstä johtuvasta masennuksesta sekä auttaa lääkkeissä ja muissa hoitovaihtoehdoissa.
Saatavilla on myös henkilökohtaisia narkolepsian tukiryhmiä, jotka auttavat potilaita ymmärtämään heidän tilansa. Ryhmässä narkolepsiasta kärsivät henkilöt kokoontuvat säännöllisin väliajoin keskustelemaan ajatuksistaan, tunteistaan ja haasteistaan tämän tilan käsittelyssä. Kroonisena neurologisena häiriönä lääkärit julistavat yleensä narkolepsian vammaiseksi, mikä voi vaikeuttaa joidenkin narkoleptikoiden ajoneuvon käyttöä ja työskentelyä tietyissä ympäristöissä. Tämä voi johtaa masennukseen ja moniin muihin tunteisiin, jotka usein ymmärtävät parhaiten muut unihäiriöistä kärsivät.
Online -tukifoorumit ovat myös tehokas tapa löytää narkolepsiatuki. Saatavilla 24 tuntia vuorokaudessa, narkolepsiaa sairastavat henkilöt voivat kirjautua narkolepsian tukifoorumeille ja osallistua keskusteluihin häiriöstään. Internet-tukifoorumit ovat erityisen hyödyllisiä, kun muita narkolepsian tukivälineitä, kuten ystäviä ja perhettä tai henkilökohtaisia tukiryhmiä, ei ole heti saatavilla.
Eri unihäiriöistä kirjoitetut kirjat ja artikkelit voivat myös tarjota tukea narkolepsiaa sairastaville. Monet näistä ovat kirjoittaneet lääkärit, jotka tarjoavat hyödyllistä tietoa narkolepsiatiedoista ja tutkimuksista, häiriöön liittyvistä eri oireista ja joistakin sosiaalisista tai psykologisista vaikutuksista, joita sillä voi olla yksilöön. Muut narkoleptikoiden kirjoittamat kirjat tarjoavat myös tukea ja inspiraatiota, koska häiriön kanssa elävät kirjoittajat jakavat myös tapoja selviytyä siitä.
Diagnoosihetkellä unihäiriöihin erikoistuneet lääkärit tarjoavat luettelon resursseista narkolepsian tukemiseen. Lääkinnällisten hoitovaihtoehtojen ohella tukiresursseja pidetään ratkaisevina autettaessa henkilöä elämään paras mahdollinen elämänlaatu huolimatta siitä, että hänellä on diagnosoitu narkolepsia. Ei ole epätavallista, että ihmiset, joilla on tämä häiriö, etsivät yhdistelmää tukevista yksilöistä ja toiminnoista auttaakseen tehokkaasti selviytymään narkolepsiasta.