Henkilö voi löytää monia vinkkejä anoreksian hoitoon, mutta jotkut parhaista voivat liittyä ystävien, perheen, tukiryhmien, lääkäreiden ja mielenterveyden ammattilaisten tuen etsimiseen. Henkilö voi hyötyä myös vihjeistä, jotka suosittelevat kärsivällisyyttä ja harhauttamista fyysisestä muodosta. Lisäksi vinkit, jotka liittyvät positiivisemman minäkuvan kehittämiseen, voivat osoittautua hyödyllisiksi.
Yksi parhaista anoreksian itsehoitovinkkeistä, jota henkilö voi seurata, on välttää yksin ongelman käsittelyä. Monille syömishäiriöistä kärsiville tuki voi merkitä eroa vakaiden askelien kohti toipumista ja anoreksiapotilaille yhteisen haitallisen käyttäytymisen jatkamisen välillä. Vaikka ihmisen on itse ryhdyttävä muutoksiin, tuen saaminen voi auttaa häntä saamaan siihen voiman. Hän saattaa pitää ystävien ja perheenjäsenten tuesta erittäin hyödyllistä, kun hän käsittelee tätä syömishäiriötä, mutta hän voi hyötyä myös lääkäreiden, mielenterveyden ammattilaisten ja tukiryhmän jäsenten tuesta.
Toinen yksi parhaista anoreksian itsehoitovinkkeistä on kärsivällisyys. Usein henkilö, jolla on anoreksia tai muu syömishäiriö, tuntee painetta muuttua heti, mikä voi vaikuttaa takaiskuihin hänen toipumisessaan. Osa tästä paineesta voi johtua hyväntahtoisista ystävistä ja perheenjäsenistä, jotka todella haluavat vain potilaan muuttuvan huolestuneena. Aivan yhtä usein tämä paine tulee kuitenkin potilaalta itseltään, koska hänestä saattaa tuntua, että toipumisprosessi kestää liian kauan. Tämän välttämiseksi hän voi keskittyä siihen, että hän toipuu päivä kerrallaan ja ottaa hitaita mutta vakaita askeleita oikeaan suuntaan.
Myös vinkit, jotka vievät huomion pois kehon huolestumisesta, voivat olla hyödyllisiä. Esimerkiksi henkilö voi hyötyä anoreksian itsehoitovinkkeistä, joissa suositellaan kaikkien asteikon heittämistä pois ja välttämistä peilistä. Usein miellyttävän toiminnan suunnittelu voi myös auttaa. Jos henkilö esimerkiksi nauttii puutarhanhoidosta tai on aina halunnut käydä muotisuunnittelun kursseja, näiden kiinnostuksen kohteiden hyödyntäminen saattaa auttaa poistamaan keskittymisen kehosta.
Yksilö voi hyötyä myös anoreksian itsehoitovinkkeistä, joihin liittyy kehonkuvan muuttaminen. Jos henkilö voi oppia pitämään kehoaan kauniina sen puutteista huolimatta, hänen on ehkä helpompi toipua anoreksiasta. Henkilö voisi esimerkiksi hyötyä lukemasta itseoppaakirjoja, joissa keskitytään paremman minäkuvan kehittämiseen. Terapia, sekä ryhmä että yksilö, voivat auttaa. Lisäksi henkilö voi jopa hyötyä siitä, että hän viettää enemmän aikaa ihmisten kanssa, joilla on positiivinen asenne omaan kehoonsa ja ruokaan ja painoon yleensä.