Mitkä ovat parhaat vinkit elää narsismin kanssa?

Eläminen narsismin kanssa voi olla vahingollista sekä oireita osoittavalle henkilölle että sen kanssa eläville ihmisille. Narsismi on joukko käyttäytymismalleja, joissa henkilö on poikkeuksellisen omahyväinen, egoistinen tai turhamainen. Näiden käyttäytymisten juuret voivat olla erilaisia, ja ne voivat joskus olla vahingollisia narsistille itselleen. Narsismin kanssa elävän henkilön on ensin tunnistettava ongelma ja hyväksyttävä sen olemassaolo; Jos narsistisen henkilön kanssa asuva henkilö on kiinnittänyt huomiota ongelmaan, mutta narsisti on vastustuskykyinen, voi olla tarpeen hakea ulkopuolista apua.

Oppiminen mahdollisimman paljon tilasta on ensimmäinen askel kohti tämän tilan elämistä. On olemassa erilaisia ​​narsismin tyyppejä, joten narsistin tai narsistin kanssa elävän henkilön on tunnistettava näytteillä oleva erityinen narsismin tyyppi. Tätä tutkimusta varten on saatavilla Internet -resursseja, samoin kuin kirjastojen ja kirjakauppojen kirjoja; voi olla viisasta kuulla myös mielenterveyden ammattilaista tai parisuhdeneuvontaa, koska nämä ammattilaiset pystyvät tunnistamaan narsismin tyypin ja tekemään suosituksia tämän persoonallisuushäiriön kanssa elämiseksi.

Valitettavasti todellisia mahdollisuuksia narsistin käytökseen ei voida tehdä, jos kyseinen henkilö ei tunnista ongelmaa. Tällaisten ihmisten tietoinen ongelmasta voi olla poikkeuksellisen vaikeaa, koska narsistit luovat usein vääriä todellisuuksia ja syyttävät muita ongelmista. Narsismin selviytyminen edellyttää, että narsistin ympärillä olevat ihmiset alkavat vetää rajoja. Ei riitä, että sivuutamme käyttäytymisen ja toivomme, että ne poistuvat, koska he eivät varmasti tee sitä. Ystävien ja perheen on tehtävä vaikea päätös joko hakea itse hoitoideoita tai vakuuttaa narsisti, että hänen edun mukaista on hakea apua.

Narsistia ympäröivät ihmiset eivät voi antaa hänen hallita suhdetta. Narsistit etsivät haavoittuvassa asemassa olevia ihmisiä suhteisiin, koska he kokevat, että suhteita voidaan hallita ja manipuloida. Selviytyminen tästä häiriöstä edellyttää, että henkilö tunnistaa narsistisia tekoja laukaisevat mallit ja käyttäytymisen ja löytää tapoja kiertää ne. Tämä on tietysti vain todellisen ongelman välttäminen; jos narsisti saa esiintyä tällaisella käytöksellä, ongelma ei lakkaa koskaan eikä suhde ole koskaan arvokas hänelle. Pahimmassa tapauksessa voi olla tarpeen lopettaa suhteet narsisteihin, jotta vältetään ylivalta ja väärinkäyttö.