Miljoonilla ihmisillä on ientulehdus, eivätkä he ole edes tietoisia siitä, koska he uskovat, että verenvuoto ikenistä ovat normaaleja harjauksen aikana. Ientulehduksen kääntäminen sen jälkeen, kun se on kukoistanut pitkään, on todennäköisesti parasta tehdä hammaslääkärin avulla, mutta pienet ientulehdustapaukset voidaan joskus kääntää kotona tietyn osaamisen ja pysyvyyden avulla. On tärkeää harjata vähintään kaksi kertaa päivässä, varo harjata pidempään kuin kovemmin. Hammaslangan käyttäminen vähintään kerran päivässä on myös välttämätön vaihe ientulehduksen kääntämisessä. Lopuksi, jos kyseinen henkilö käyttää keskikokoista tai kovaa hammasharjaa tai harjaa, jonka harjakset ovat jäykkiä, hän voi hyötyä siirtymisestä pehmeään hammasharjaan.
Hammashoitoyhdistykset ympäri maailmaa ovat vakuuttuneita siitä, että ihmisten on harjattava vähintään kaksi kertaa päivässä, jotta suu on terve. Jotkut tutkimukset kuitenkin osoittavat, että merkittävä osa väestöstä laiminlyö sen, vaikka heillä olisi resursseja ja aikaa. Kun harjaat hampaita, harjaajan tulee pyrkiä harjaamaan pidempään kuin kovemmin. Kovalla harjauksella plakin poistaminen voi ärsyttää ikeniä ja vahingoittaa hampaiden kiillettä. Harjatakseen sopivan ajan, harjaaja voi laskea tiettyyn numeroon tai hyräillä noin kahden minuutin pituisen kappaleen.
Seuraavaksi ientulehduksen kääntäminen voi olla helpompaa, kun hammasharja aiheuttaa vähemmän todennäköisesti ikeniä ja hampaita. Monet hammaslääkäriliitot neuvovat olemaan käyttämättä muita harjoja kuin pehmeiksi merkittyjä. Keskikokoiset ja kovat hammasharjat voivat vahingoittaa ikeniä ja hampaita, mutta eivät tee paljon parempaa plakin poistamista kuin pehmeät hammasharjat.
Päivittäistä hammaslankaa pidetään tavallisesti ientulehduksen kääntämisen vaatimuksena, koska se auttaa saavuttamaan ja ylläpitämään terveet ikenet ja hampaat. Vaikka hampaiden harjaus on tärkeää, hammaslanka hoitaa hampaat ja ikenet hieman eri tavalla. Se poistaa ruokahiukkaset ja plakin ikenien ympäriltä, paikkaan, johon hammasharja ei yleensä pääse.
Hammaslääkärillä käynti voi olla tärkeä osa ientulehduksen kääntämisessä. Sen lisäksi, että hammaslääkäri auttaa ylläpitämään suun terveyttä puhdistamalla hampaat ja ikenet, hammaslääkäri voi myös neuvoa menetelmiä ientulehduksen ehkäisemiseksi. Yleensä ei suositella, että ientulehdusta sairastava henkilö yrittää kääntää sen itse, ja se voi olla vaarallista tai tehotonta. Vaikeaa ientulehdusta voi olla lähes mahdotonta korjata ilman pätevän suun terveydenhuollon ammattilaisen jatkuvaa apua.