On olemassa useita harjoituksia, joiden uskotaan olevan hyviä kasvojen kiristämiseen. Myös hierontaa ja kasvonaamioita suositellaan. Voi myös olla hyödyllistä sisällyttää kiinteyttävät tai ryppyjä estävät tuotteet päivittäiseen ihonhoito-ohjelmaan. Jos henkilö on kiinnostunut ammatillisista toimenpiteistä, hän voi harkita mikrovirtahoitoa tai ihon kiristämistä laserilla.
Yksi tapa kiristää kasvoja on harjoittaa alueen lihaksia. Toisin kuin muut harjoitustyypit, tämä ei yleensä vaadi erityistapahtumaa tai erityisiä laitteita. Yksilö voi pystyä tekemään kasvoharjoituksia koko päivän ajaessa, työskennellessään tai jopa imettäessä. Näitä toimintoja voi oppia kirjoista, verkkosivustoista tai DVD -levyiltä monenlaisia.
Hieronta voi myös auttaa ihmistä, joka on kiinnostunut kasvojen kiristämisestä. Kollageeni on kuitumateriaali, joka antaa iholle, ja kun ihmiset vanhenevat, tuotetaan vähemmän. Hieronnan saaminen kuitenkin stimuloi verenkiertoa, jonka uskotaan edistävän tuotantoa. Vaikka ammattitaitoinen hieronta voi olla perusteellisempaa ja taitavampaa, hieronta voidaan tehdä kotona, ja se on todennäköisesti suoritettava ainakin joskus, jos yksilöt noudattavat neuvoa ottaa yksi päivittäin.
On suositeltavaa käyttää kasvojen kiristävää naamiota vähintään kerran viikossa. Näitä on laajalti saatavilla jälleenmyyjiltä, jotka myyvät muita kauneustarvikkeita. Ne voidaan valmistaa myös kotona, koska reseptit ovat laajalti saatavilla Internetissä ja ainesosat koostuvat yleensä yleisistä elintarvikkeista. Olipa naamiot ostettu tai valmistettu, hunaja on hyvä ainesosa. Voi myös olla hyödyllistä sisällyttää kiristäviä, kiinteyttäviä tai ryppyjä ehkäiseviä ihonhoitotuotteita osana päivittäistä kauneushoitoa.
On olemassa useita ammatillisia toimenpiteitä, joita henkilö saattaa haluta harkita kasvojen kiristämiseen. Mikrovirtahoito on yksi ei-kirurginen vaihtoehto. Tämä kivuton toimenpide sisältää mikrovirtojen lähettämisen ihon läpi ja kasvojen lihaksiin. Tämän tekemisen on tarkoitus kiinteyttää ihoa ja myös kouluttaa lihaksia. On koneita, joiden avulla henkilö voi suorittaa tämän toimenpiteen kotona, mutta on joitakin keskusteluja siitä, ovatko tulokset verrattavissa ammattimaiseen suoritukseen.
Lasereita voidaan käyttää ihon kiristämiseen. Tämä prosessi sisältää infrapunavalon käytön tunkeutumaan ihon pintaan ja saavuttamaan kollageenin. Kun kollageenin lämpötila nousee, se supistuu aiheuttaen kiristävän vaikutuksen, joka näkyy pinnalla.