Kouristukset ja yleinen lantion epämukavuus ovat yleisiä naisilla juuri ennen kuukautisia ja usein niiden aikana. Kivun voimakkuus voi vaihdella lievästä vaikeaan. Suurimman osan ajasta kuukautiskivut lievittyvät sen jälkeen, kun lämmitystyyny on asetettu alavatsalle. Myös käsikauppalääkkeet voivat helpottaa oireita. Joskus lääkärit määräävät ehkäisypillereitä, koska hormonihoito voi vähentää kuukausittaisia kuukautiskipuja. Lisäksi vähäsuolainen, vähärasvainen ruokavalio ja päivittäinen liikunta voivat osoittautua hyödyllisiksi.
Lämmitystyyny tarjoaa yleensä eniten helpotusta kuukautiskipuihin. Usein alaselän epämukavuus liittyy kouristuksiin, joten lämmön vaihtaminen tämän alueen ja alavatsan välillä voi olla hyvä vaihtoehto. On olemassa palovamman vaara, jos lämmitystyyny on liian kuuma tai sitä käytetään pitkään, joten on huolehdittava asianmukaisesti vammojen välttämiseksi.
Naisille, joiden mielestä sähkölämmitystyynyt ovat hankalat, kertakäyttöiset lämpölaastarit voivat olla hyödyllisiä. Yleensä vaatteiden alla käytettävät lämpölaastarit tarjoavat erinomaisen vaihtoehdon kouristusten lievittämiseen. Jotkut laastarit kestävät jopa kahdeksan tuntia kerrallaan. Näistä on hyötyä erityisesti liikkeellä oleville naisille. Jotkut on suunniteltu erityisesti alaselälle, kun taas toiset on sijoitettu alavatsalle.
Myös käsikauppalääkkeet, kuten ibuprofeeni ja naprokseeninatrium, voivat lievittää kouristuksia. Joskus näitä ainesosia yhdistetään muihin lääkkeisiin, jotka auttavat hallitsemaan kuukautisiin yleisesti liittyviä oireita, kuten ärtyneisyyttä ja turvotusta. Kun kipu toistuu kuukausittain ja estää normaalia toimintaa, lääkärit voivat määrätä ehkäisypillereitä epämukavuuden helpottamiseksi. Vaikeissa tapauksissa tai kun tietyt sairaudet pahentavat kuukautisten oireita, lääkäri voi suositella reseptilääkkeitä kipujen lievittämiseksi.
Endometrioosi, lantion tulehdussairaus ja muut tilat voivat aiheuttaa vakavia kouristuksia, erityisesti kuukautisten aikana. Tilasta riippuen gynekologi voi suositella hormonihoitoa, laparoskooppista leikkausta tai muita lääketieteellisiä hoitoja. Joskus taudin hoitamiseksi suoritetaan toimenpiteitä. Muina aikoina ne tehdään löytääkseen sen lähteen. Kun voimakkaan kivun syy on selvitetty, asianmukainen hoito voidaan aloittaa.
Lääkityksen, lämpöhoidon ja lääkärin väliintulon lisäksi kouristuksia helpotetaan usein, kun ruokavalioon ja liikuntaan tehdään pieniä muutoksia. Suolan saannin vähentäminen ja rasvaisten ruokien rajoittaminen voivat auttaa. Lisäksi monimutkaiset vitamiinit, jotka sisältävät runsaasti sinkkiä, kalsiumia ja B -vitamiineja, voivat helpottaa kuukautiskipujen vakavuutta. Harjoitteluun, kuten reippaaseen kävelyyn, uintiin tai muuhun nautinnolliseen toimintaan osallistuminen voi mahdollisesti vähentää vakavaa epämukavuutta. Harjoituksen jälkeen vapautuvat hyvän olon endorfiinit voivat myös parantaa naisen mielialaa kuukautisten aikana ja tarjota kouristuksia.