Henkilö voi harjoittaa loisten torjuntaa estämällä mikrobien nielemisen ja leviämisen. Tämä saavutetaan yksinkertaisilla toimenpiteillä, kuten pesemällä kädet usein, erityisesti ennen ruokailua; kypsennä lihaa, kunnes se on täysin valmis; ja valkaisuveden käyttäminen keittiön ja kylpyhuoneen pintojen puhdistamiseen. Loisten torjuntaan kuuluu myös se, ettei koskaan käytetä wc -paperia kasvokudoksena, peitettävä suu aivastettaessa tai yskimällä, lisäämällä ruokavalioon luonnollisia mikrobilääkkeitä sisältäviä yrttejä ja seuraamalla säännöllisesti kasviperäisten loisten hoito -ohjelmaa. Ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, kehotetaan myös steriloimaan maitotuotteita, myös pastöroituja.
Jos käsienpesu ei jostain syystä ole mahdollista, käsidesi voi korvata väliaikaisesti saippuan ja veden. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että käsienpesuaineiden tulisi kokonaan korvata käsien pesu. Kaikki liha, erityisesti sianliha, on kypsennettävä perusteellisesti, koska harvinainen ja keskikokoinen harvinainen liha voi ja usein sisältää loisia, jotka voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia, jotka voivat jopa johtaa kuolemaan. Keittiön työtasojen pyyhkiminen ruoanlaiton aikana, varsinkin kun valmistetaan lihaa, on erittäin arvokasta loisten torjunnassa. Samaa voidaan sanoa vähän valkaisuaineen käytöstä, jos astiat pestään käsin, ja valkaisuveden käytöstä kylpyhuonekalusteiden puhdistamiseen.
Maitotuotteet, erityisesti ne, jotka ostetaan ruokakauppaketjuista, voivat altistaa henkilön loisten saamiselle. Syöpäpotilaat, ihmiset, joilla on ihmisen immuunikatovirus (HIV) ja muut, joilla on heikentynyt immuniteetti, saattavat haluta harkita maitotuotteiden keittämistä tai keittämistä. Maito voitaisiin keittää, kaikki juustot kypsentää ja jogurtti voisi olla kotitekoista keitetystä tai steriloidusta maidosta. Juustoa, kuten raejuustoa, jota ei voida steriloida perusteellisesti edes kypsennettäessä juustojen takia, vältettäisiin kokonaan.
Raaka valkosipuli on yksi monista luonnollisista antimikrobisista aineista, joita käytetään loisten torjunnassa. Keitetty valkosipuli ei kuitenkaan auta hallitsemaan loisia, kuten raaka yrtti. Valkosipulia voidaan käyttää spagettien kaltaisten elintarvikkeiden kanssa, syödä dippilastuiksi tai pureskella yksin kerran tai kahdesti viikossa eräänlaisena ylläpito -ohjelmana. Loisten puhdistus- ja hoito -ohjelma voidaan saavuttaa myös ottamalla muita yrttejä, joiden tiedetään olevan korvaamattomia loisten torjunnassa. Juuri jauhetut neilikka ja mustapähkinä -tinktuura ovat luonnollisia aineita, joita voidaan toisin kuin kemiallisia antibiootteja käyttää säännöllisesti loisten torjumiseksi.