Kotona tapahtuvaa meditaatiota pidetään yleensä tärkeänä osana meditaatiokäytäntöä. Niitä, jotka haluavat hyötyä koti -meditaatiosta, suositellaan yleensä lähestymään meditaatiota kurinalaisesti. Ajan ja paikan varaaminen päivittäiselle meditaatiolle kotona uskotaan hyödylliseksi. Häiriöiden poistaminen sekä kodin sisältä että ulkopuolelta voi auttaa koti -meditaattoreita keskittämään mielensä. Monet asiantuntijat neuvovat kokeilemaan erilaisia meditaatiotekniikoita ja -työkaluja, jotka auttavat parantamaan kodin meditaatiokokemusta.
Hiljaisuus ja rauhallinen ympäristö ovat tärkeitä kodin meditaatiokäytännön onnistumiselle. Monet asiantuntijat suosittelevat varaamaan kotiin koko huoneen meditaatiota varten, vaikka pienempi alue voidaan varata niille, joilla on vähän tilaa. Meditaatioalttarit, kynttilät ja rentouttavat tuoksut, kuten santelipuu tai jasmiini, voivat auttaa keskittymään huomioon ja mieleen. Meditaatioaltarit ovat yleensä hyvin pieniä, ja ne voidaan koristaa hengellisesti tai henkilökohtaisesti tärkeillä esineillä sekä luonnon esineillä, kuten kukilla. Kaikenlaiset keskeytykset tulisi yleensä poistaa meditaatioyritysten aikana.
Ihmisille, jotka aloittavat meditaatiokäytännön kotona, suositellaan yleensä kokeilemaan erilaisia meditaatiotekniikoita, koska eri tekniikat voivat sopia enemmän tai vähemmän hyvin eri tyyppisille ihmisille. Yleisiä meditaatioasentoja ovat istuminen lootusasennossa tai toisessa ristissä jalassa tai pystyasennossa tuolissa. Ne, joilla on ongelmia pystyasennossa, voivat pystyä meditoimaan makuuasennossa. Asiantuntijat korostavat tyypillisesti, että mikä tahansa asento soveltuu meditaatioon kotona, kunhan selkäranka pysyy suorana. Fyysistä mukavuutta pidetään välttämättömänä, koska epämukavuus voi vahingoittaa henkistä keskittymistä.
Niille, jotka kokevat lihasväsymystä ja -jäykkyyttä kotimeditaatioharjoituksen aikana, saatetaan suositella muutaman minuutin venytystä ennen ja jälkeen jokaisen istunnon. Silmät voidaan pitää auki, jos niiden sulkeminen osoittautuu liian häiritseväksi. Niitä, jotka harjoittavat meditaatiota kotona, kehotetaan usein pitämään silmät auki ja keskittämään katseesi kynttilän liekkiin tai muuhun esineeseen suoraan silmien eteen, jotta henkinen keskittyminen paranee.
Yksi tärkeimmistä vihjeistä niille, jotka harjoittavat meditaatiota kotona, on pidättäytyä lannistumasta turhautumiseen, vihaan, pettymykseen tai muuhun tuomitsevaan asenteeseen kunkin yksittäisen meditaatiokäytännön laadusta. Meditaation uskotaan tuottavan tuloksia pitkällä aikavälillä siten, että kunkin yksittäisen istunnon tulosten analysointi ei yleensä tarjoa mitään hyötyä. Koti -meditaattoreita suositellaan yleensä yrittämään meditaatiota 10–25 minuuttia jatkuvasti tai henkilökohtaisten tarpeiden mukaan.