Mitkä ovat parhaat vinkit paksusuolen syövän ehkäisyyn?

Parhaat vinkit paksusuolen syövän ehkäisyyn ovat säännölliset seulonnot, hyvän kommunikoinnin ylläpitäminen lääkärin kanssa ja terveiden elämäntapojen omaksuminen. Yksilön tulee kertoa lääkärilleen kolorektaalisyövän olemassaolosta perheessään sekä kaikista epätavallisista oireista, joita he voivat kokea. Kuitupitoisen ruokavalion omaksuminen, liikunta ja laihtuminen voivat myös vaikuttaa paksusuolen syövän ehkäisytoimiin. Muita ehkäiseviä toimenpiteitä voivat olla tiettyjen ravintolisien sekä ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID), kuten aspiriinin, säännöllinen nauttiminen.

Ehkä tehokkain kolorektaalisyövän ehkäisymenetelmä on työskennellä lääkärin kanssa määrittääkseen hyvän aikataulun lääketieteellisille seulonnoille. Tämä johtuu siitä, että kolorektaalisyöpä voi kasvaa hitaasti ja ensimmäiset merkit solujen poikkeavuudesta voivat edeltää todellisen syövän kehittymistä missä tahansa 10-15 vuodessa. Ottaen epänormaalit solut ajoissa kiinni lääketieteen ammattilaiset voivat ryhtyä toimiin syövän kehittymisen estämiseksi. Potilaiden tulisi myös keskustella sairaushistoriansa kanssa lääkärinsä kanssa, joka, riippuen kolorektaalisyövän esiintymisestä sukulaisten keskuudessa, voi suositella säännöllisten seulontojen aloittamista aikaisemmassa iässä tai jopa geneettistä testausta syövän alttiuden merkkien tunnistamiseksi.

Seulontaan kuuluu ulosteen piilevän veren testaus, joka on yksinkertainen ja ei -invasiivinen toimenpide, jonka ihmiset voivat suorittaa kotona tai jonka lääkärit voivat suorittaa toimistossaan. Tämä testi tunnistaa veren esiintymisen ulosteessa, mikä voi osoittaa monia mahdollisia terveysongelmia, kuten peräsuolen syöpää. Toinen yleinen seulonta on kolonoskopia, jossa lääkäri voi pienen kameran avulla tarkastella potilaan paksusuolen sisäosaa polyyppien ja muiden mahdollisten paksusuolen syövän merkkien tunnistamiseksi. Jakkaran DNA -testi on uusi seulontatyökalu, jota jotkut viranomaiset suosittelevat paksusuolen syövän ehkäisyyn. Tässä testissä potilaan ulosteesta löydetty DNA testataan poikkeavuuksien varalta, jotka voivat viitata syöpään.

Terveet elämäntavat voivat myös auttaa paksusuolen syövän ehkäisyssä. On viitteitä siitä, että kuitupitoinen ruokavalio voi vähentää henkilön riskiä sairastua paksusuolen syöpään. Terveen painon ylläpitäminen erityisesti niille, jotka pyrkivät omenan muotoon, voi myös vähentää syöpäriskiä, ​​samoin kuin säännöllisen liikuntaohjelman ylläpito ja tupakoinnin pidättäytyminen. Aspiriinin, ibuprofeenin tai muiden tulehduskipulääkkeiden päivittäisellä käytöllä voi myös olla suojaava vaikutus, mutta näiden käsikauppalääkkeiden käyttöön liittyy muita mahdollisia terveysriskejä. Yksilöiden, jotka ovat kiinnostuneita käyttämään näitä lääkkeitä kolorektaalisyövän ehkäisymuotona, tulee keskustella lääkärin kanssa ennen kuin he alkavat tehdä niin.