Toipuminen polvisidevammasta voi kestää viikkoja tai kuukausia vamman vakavuudesta riippuen. Polven nivelsiteiden toipumisajan alussa potilaiden tulee levätä ja pitää paino pois sairastuneesta polvesta, jotta vamma ei pahene. voidaan käyttää myös kainalosauvoja, keppejä tai polvituita. Reseptilääkkeet tai reseptilääkkeet voivat auttaa lievittämään kipua ja vähentämään turvotusta. Parin viikon kuluttua lääkäri voi myös suositella loukkaantuneiden polvien harjoittamista lihasten heikkenemisen estämiseksi.
Polven nivelsiteiden palautumisajat vaihtelevat suuresti vamman vakavuudesta riippuen. Esimerkiksi venytetyt polvisideet paranevat yleensä nopeammin kuin repeytyneet nivelsiteet. Toisaalta täysin repeytyneet nivelsiteet paranevat yleensä paljon kauemmin. Yleensä tällaisiin polvivammoihin tarvitaan leikkausta.
Potilaiden, joille tehdään polvileikkaus, tulee saada lääkäriltä ohjeita viiltoalueiden hoitamisesta. Yleensä viillot on pidettävä mahdollisimman puhtaina ja peitettävä kuivalla siteellä. Kaikki viillon ympärillä olevat infektion merkit, kuten punoitus ja vuoto, on ilmoitettava lääkärille mahdollisimman pian.
Lepo on yleensä välttämätöntä polven nivelsiteiden palautumisen aikana, eikä henkilö saa painaa loukkaantunutta polvea. Tämä voi auttaa estämään nivelsiteiden loukkaantumisen. Potilaita kehotetaan usein tukemaan itseään kävelyvälineillä, kuten kainalosauvoilla tai keppeillä.
Lääkärit voivat myös suositella polvituen käyttöä polvinivelsiteiden palautumisen aikana. Jotkut näistä olkaimista rajoittavat henkilön liikkumista estääkseen lisää vammoja ja kipua. Muunlaiset polvituet yksinkertaisesti tukevat polvea palautumisen aikana.
Polvivammat ovat usein erittäin kivuliaita. Useimmat lääkärit määräävät yleensä vahvan kipulääkkeen. Myös käsikauppalääkkeet voivat olla hyödyllisiä polven nivelsiteiden palautumisen aikana.
Monet käsikauppalääkkeet voivat myös auttaa vähentämään turvotusta, joka usein liittyy polven nivelsiteiden vammoihin. Turvotusta voidaan myös vähentää asettamalla säännöllisesti jääpakkauksia loukkaantuneelle polvelle. Polven nostamista suositellaan myös, koska se voi estää nesteiden kerääntymisen alueelle.
Lääkäri voi myös suositella suorittamaan kevyitä jalkaharjoituksia muutaman viikon kuluttua polven nivelsiteen palautumisesta. Tämä voi auttaa estämään jalkojen lihasten heikkenemistä. Nämä harjoitukset koostuvat usein yksinkertaisesti jalan nostamisesta ja laskemisesta tai kevyen painon nostamisesta jalalla. Fysioterapiaa voidaan suositella myös vakavan polven nivelsidevamman jälkeen.