Mitkä ovat parhaat vinkit raskaaksi tulemiseen?

On monia hyödyllisiä vinkkejä raskaaksi tulemiseen, mutta tärkeintä on aina ottaa huomioon ovulaation ajoitus ja naisen kuukautiskierto. Jos näitä biologisia tekijöitä ei oteta huomioon, todennäköisyys tulla raskaaksi todennäköisesti pienenee, etenkin tapauksissa, joissa jonkinasteinen hedelmättömyys voi olla ongelma. Tuoksuvien naisten hygieniatuotteiden välttäminen, rentoutuminen sen sijaan, että ajattelisi jatkuvasti raskautta ja kokeilisi joitain menetelmiä ennen yhdyntää, sen aikana ja sen jälkeen, joiden uskotaan lisäävän mahdollisuutta tulla raskaaksi, voi auttaa niitä, jotka yrittävät tulla raskaaksi.

Ovulaatioindikaattorit ovat tuotteita, jotka auttavat naista määrittämään parhaat raskauspäivät. Hedelmällisimmän ajan sanotaan usein olevan viisi päivää ennen ovulaatiota ja jopa 12 tuntia sen jälkeen. Käyttämällä ovulaatioindikaattoria nainen voi seurata, milloin hän ovuloi kuukautiskiertonsa mukaisesti. On myös suositeltavaa, että nainen yrittäessään tulla raskaaksi pitää kirjaa siitä, milloin kuukautiset alkavat ja päättyvät. Epäsäännölliset kuukautiset voivat vaikeuttaa raskautta, mutta jos hedelmättömyys ei ole ongelma, sitä voi silti esiintyä, varsinkin jos yhdyntä on ajoitettu hedelmällisimpiin päiviin ennen ovulaatiota, sen aikana ja sen jälkeen.

Vaikka on tärkeää olla yhdynnässä kuukauden hedelmällisimpinä aikoina, kun yritetään lisätä mahdollisuuksia tulla raskaaksi, liioittelulla voi olla päinvastainen vaikutus. Varsinkin jos miehen siittiöiden määrä on alhainen, päivittäinen yhdyntä voi itse asiassa vähentää hedelmöitysmahdollisuuksia. Tästä syystä monet hedelmällisyysasiantuntijat suosittelevat yhdyntää joka toinen päivä naisen hedelmällisimpinä aikoina. Yleisesti ajatellaan myös, että naisen orgasmi on tärkeä raskautta yritettäessä, koska kohdunkaulan asema tällä hetkellä todennäköisesti sallii enemmän siittiöitä päästä emättimen sisälle.

Ylimpänä olevan miehen tai lähetyssaarnaajan aseman uskotaan olevan paras raskautta yritettäessä. Toinen vinkki raskaaksi tulemiseen on, että nainen pysyy vaakasuorassa asennossa heti yhdynnän jälkeen. Jotkut hedelmällisyysasiantuntijat suosittelevat myös naista makaamaan lattialla ja nostamaan lantiota ja jalkoja ylöspäin, esimerkiksi nojaamalla ne sänkyä tai sohvaa vasten, jotta siittiöt pääsevät paremmin emättimeen.

Rentoutumisella uskotaan usein olevan ainakin jonkin verran roolia raskauden edistämisessä. Stressi keholle, joka johtuu ahdistuksesta haluta tulla raskaaksi, voi toimia raskautta vastaan. Kun yritetään tulla raskaaksi, on myös pidettävä tärkeänä välttää kaikkea, mikä voi estää siittiöiden tunkeutumista, kuten tuoksuvia tamponeja ja naisellisia hygieniasuihkeita.