On olemassa useita vinkkejä, jotka voivat auttaa varmistamaan, että sääriluun teippaus tehdään oikein ja sillä on haluttu vaikutus kivun vähentämiseen. Esimerkiksi on hyödyllistä ymmärtää teippausmenetelmä, joka tuo eniten helpotusta tietyntyyppisestä kipusta. Siellä on myös valmisteluvinkkejä, jotka varmistavat, että teippi on optimaalisen tehokas, kuten ihon puhdistaminen, ihon parranajo tai alusliinan kiinnittäminen. Tietyntyyppiset materiaalit, erityisesti kinesioteippi ja sinkkioksidinauha, ovat yleensä kaikkein hyödyllisimpiä sääriluun teippauksessa. Lopuksi on olemassa tiettyjä vaiheita, joita voidaan tehdä nauhoitettaessa sääriliuskaa, kuten asemointi jalka oikein ja lisäämällä useita kerroksia teippiä, mikä varmistaa teippauksen onnistumisen.
Sääriliuskan teippaustapoja on erilaisia. Jokainen menetelmä on suunniteltu helpottamaan kipua tietyissä jalan osissa. Esimerkiksi, kun säärikipu on keskitetty luun sivuille, tulisi käyttää sivuttaista teippaustapaa, jossa teippi kääritään nilkan sisäpuolelle ja ulotetaan sitten jalan taakse. Kun sääriluun kipua esiintyy jalan etuosassa, on käytettävä sivuttaista teippausta, anteriorista teippausmenetelmää, vastakkaista.
Jalkaa ajettaessa teippiä varten teippi voidaan sijoittaa suoraan iholle, minkä on osoitettu maksimoivan sen tehokkuuden. Parranajon sijasta alikääre voidaan sijoittaa teipin alle, vaikka tämä menetelmä on vähemmän tehokas kivun vähentämisessä. Ihon tulee myös olla puhdas ja kuiva ennen sääriliuskan teippausta, ja kaikki iholla esiintyvät viillot tai rakkulat on puhdistettava ja käsiteltävä sopivalla voiteella. On myös suositeltavaa suihkuttaa alue ihosuihkeella, joka kiinnittää kaikki alusliinat tai teipit paikalleen.
Kinesiologinen teippi luotiin jäljittelemään ihmisen ihon ominaisuuksia ja se on tehokas säären teippauksessa. Toinen mahdollinen nauhavalinta on sinkkioksidinauha, joka ei veny. Vaahtomuovikääre estää hankautumista ja pitää teipin paikallaan. On tärkeää ottaa huomioon mahdolliset ihoallergiat tai -herkkyydet ennen materiaalien valintaa. Jos henkilö, jolla on sääriluut, on allerginen jollekin näistä materiaaleista, on käytettävä korvikkeita.
Nauhoituksen aikana on kaksi asiaa, jotka voidaan tehdä nauhan tehostamiseksi. Ensinnäkin jalka tulisi sijoittaa siten, että iho pysyy kireänä, jotta nauha voidaan sijoittaa optimaalisesti. Lisäksi alustan kappaleiden päälle tulisi laittaa useita kerroksia teippiä tuen vahvistamiseksi.