Siirtynyt olkapää voi olla erittäin kivulias vamma, varsinkin kun otetaan huomioon, että kipu kestää useita viikkoja vamman jälkeen. Siirretty olkapään kuntoutus on tarpeen liikkuvuuden palauttamiseksi ja nivelen ympärillä olevien lihasten ja nivelsiteiden vahvistamiseksi. Yksi parhaista vinkistä olkapään kuntoutukseen on aloittaa hitaasti, jotta vältytään uusilta vammoilta. Loukkaantuneen on opittava työntämään itsensä mukavuusalueensa ohi viikkojen aikana, mutta aloittaakseen siirretty olkapään kuntoutus vain lyhyitä aikoja koskevia pieniä liikkeitä. Paljon lepoa on annettava paranemiseen ja käsivarteen tulee pysyä liikkumattomana mahdollisimman paljon.
Olkapään dislokaation jälkeen loukkaantunut kärsii käsivarren liikkuvuudesta. Siirtynyt olkapään kuntoutus sisältää erilaisia liikeharjoituksia, jotka eivät käytä vastarintaa osan liikkuvuuden palauttamiseksi. Loukkaantuneen tulisi jälleen aloittaa pienillä liikkeillä useita viikkoja loukkaantumisen jälkeen. Lepoaika, jolloin käsivarsi on immobilisoitu, on tärkeä, jotta nivelsiteiden ja lihasten repeytymät voivat korjata itsensä, ja liian liika tekeminen liian aikaisin voi vahingoittaa näitä nivelsiteitä ja lihaksia. On parasta aloittaa hitaasti testaamalla olkapään liikerajan rajat. Jos kipua ilmenee, lopeta harjoitus välittömästi ja lepää.
Useiden viikkojen tai jopa kuukauden kuluttua siirretyt olkapään kuntoutusharjoitukset voivat alkaa. Nämä harjoitukset on suunniteltu vahvistamaan ja sävyttämään vaurioituneita lihaksia ja nivelsiteitä, jotka olivat venyttyneet ja vaurioituneet loukkaantumisen aikana. Lääkäri voi suositella fysioterapeuttia potilaalle vierailua varten; tämä ammattilainen suunnittelee potilaalle harjoitusohjelman, joka vahvistaa lihaksia asteittain useiden viikkojen tai kuukausien aikana. Voimakasta liikuntaa tulee välttää, kunnes harjoitussuunnitelma on suoritettu.
Muita siirrettyjä olkapään kuntoutusharjoituksia ja venytyksiä voidaan tehdä kotona toipumisajan nopeuttamiseksi, mutta potilaan tulee jälleen olla varovainen, ettei hän vahingoita olkapäätä uudelleen. Arkuus ja särky ovat normaalia kuntoutuksen aikana, mutta terävät kivut tai rajoitettu liikkuvuus voivat olla merkki suuremmista ongelmista. Loukkaantumisen jälkeen ja koko kuntoutusprosessin ajan potilas voi odottaa kestäviä lihaskipuja sekä päänsärkyjä tai kipuja muualla kehossa. Tiskin yli kipulääkkeitä voidaan lievittää jonkin verran tästä kivusta; jos kipu kiristyy, lääkäri voi määrätä vahvemman kipulääkkeen.