Kauniita tunteita voidaan ajatella ensimmäisenä askeleena todella kauniiksi. Jotta voisit tuntea itsesi kauniiksi, on tärkeää harjoittaa itsetuntoa sekä ylläpitää terveellisiä elämäntapoja hyvällä ravinnolla, unella ja liikunnalla. Vaikka terveenä pysyminen on tärkeää, joskus tarvitaan hieman ylimääräistä-siellä hemmottelu tulee. Esimerkiksi uusi hiustenleikkaus, manikyyri tai päivä kylpylässä voi edistää hyvinvoinnin tunteita ja saada aikaan houkuttelevuuden tunteen. ja itseluottamusta.
Sanonta “kauneus tulee sisältä” on monen mielestä totta. Yksi parhaista vinkeistä tuntea itsesi mukavaksi keskittyä positiivisiin ulkonäköön ja välttää itsekritiikkiä. Peiliin katsominen ja positiivisten fyysisten näkökohtien valitseminen päivittäin voi alkaa kääntää ulkonäköön liittyvien negatiivisten ajatusten malleja ja auttaa tuntemaan itsensä kauniimmaksi.
Hyvä terveys on tärkeä osa myös kauniita tunteita. Sävytetty, terve keho voi olla kaunis, ja liikunta ei ainoastaan paranna fyysistä ulkonäköä, vaan se voi myös parantaa henkistä tilaa. Tämä voi tapahtua, koska liikunta stimuloi endorfiinien vapautumista, mikä voi vaikuttaa myönteisesti ihmisen henkiseen tilaan.
Yksi parhaista vinkeistä kauniiksi tuntemiseksi on tasapainoisen ruokavalion syöminen ja nukkuminen. Huono ruokavalio ja unen puute aiheuttavat stressiä keholle ja mielelle puhumattakaan turvonnut silmät ja tummat silmät. Tämä voi johtaa huonon terveyden tunteeseen ja negatiiviseen henkilökohtaiseen kuvaan.
Kuvasta poistuminen voi olla vaikeaa. Kun itsetunnon puute ulkonäköä kohtaan on ylivoimainen, pieni hemmottelu voi auttaa kääntämään käänteen. Itsehoito on tärkeä osa sitä, että tuntuu kauniilta sisältä ja näyttää kauniilta ulkopuolelta.
Uusi hiustyyli tai jopa vain myöhästynyt matka kampaamoon voi parantaa itseluottamusta. Kiiltävät, terveet hiukset tuntuvat hyviltä, ja ammattimainen leikkaus voi parantaa ulkonäköäsi muotoilemalla kasvoja. Hiustenleikkauksen, pedikyyrin ja manikyyrin jälkeen muutama tunti salongissa voi auttaa tuntemaan olonsa kauniiksi tylsänä päivänä.
Kylpyläpäivät voivat myös auttaa nuorentamaan hyvinvointia. Kylpylät tarjoavat laajan valikoiman mutakylpyjä, liotuksia, kuumia altaita ja höyryjä, jotka voivat jättää ihmisen rentoutuneeksi ja rauhalliseksi. Useimmat kylpylät tarjoavat myös lukuisia kasvohoitoja, vartalokääreitä ja erilaisia hierontoja. Kylpylässä vietetty päivä voi jättää ihon hehkumaan, kehon rentoutumaan ja mielen rauhoittumaan.
Toinen hyvä vinkki kauniiksi tuntemiseen on ostosmatka. Sen ei tarvitse olla kallis tai laaja. Kodikas uusi villapaita, upeat kengät tai silkkiset alusvaatteet riittää. Vain yhden uuden hienon kappaleen lisääminen vaatekaappiin voi parantaa itseluottamusta ja houkuttelevuuden tunteita.