Unien analysointi on monimutkainen käytäntö ilman vakiintuneita sääntöjä tai selkeitä ohjeita. Ihmiset ovat pohtineet unelmiaan tuhansien vuosien ajan ja keksineet lukemattomia tapoja analysoida ja tulkita niitä. Paras vinkki unien analysointiin on ottaa koko unelma ja mahdolliset siihen johtaneet tosielämän tapahtumat huomioon. Ihmisten tulisi myös kiinnittää huomiota tunteisiinsa ja ajatuksiinsa unen aikana auttaakseen määrittelemään, mitä se voi tarkoittaa. Unien analysointi ei tietenkään ole tiedettä, eikä sitä pidä ottaa liian vakavasti, vaikka unianalyysi voi tarjota käsityksen henkilön alitajuisista toiveista ja peloista.
Yksi tärkeimmistä asioista, jotka on pidettävä mielessä unia analysoitaessa, on se, että jokaiselle unelle on monia mahdollisia tulkintoja. Unet voivat perustua moniin tekijöihin, kuten symboleihin, henkilökohtaisiin tunteisiin ja vakaumuksiin, sosiaalisiin normeihin sekä ympäristöön ja psykologiseen stressiin. Unen tulkinta tutkimalla vain yhtä näistä tekijöistä voi tuottaa rajoitetun tulkinnan, joka ei välttämättä ole erityisen hyödyllinen.
Vaikka on monia unelma -asiantuntijoita, jotka väittävät kykenevänsä analysoimaan ja tulkitsemaan unia, henkilö, joka soveltuu parhaiten unien analysointiin, on se, jolla on unet. Unet ovat henkilökohtaisia kokemuksia, ja vaikka unelmoijilla voi olla yhteistä symboliikkaa, yhden ihmisen paha paha susi voi olla toisen uskollinen suojelija. Kirjat symboleiden tulkinnasta voivat olla hyödyllisiä joissakin tapauksissa, mutta unien analysointi ei ole niin yksinkertaista kuin valita muutama esine tai tapahtuma ja käyttää niitä koko unen ymmärtämiseen. Paras unelma -analyysi sisältää itsetutkiskelun ja avoimen ja rehellisen tarkastelun unessa tapahtuneista tapahtumista ja tunteista.
Toinen asia, joka on pidettävä mielessä, on, että unet eivät tapahdu eristyksissä. Unet vaikuttavat ihmisen elämän tapahtumiin ja stressiin, ja ne tarjoavat usein henkilön ulostulon vaaratilanteiden turvalliseen selvittämiseen. Unia analysoitaessa on myös otettava huomioon tapahtumat, jotka tapahtuvat unelmoijan ollessa hereillä.
Unen sävy on tärkeä sen analysoimiseksi oikein. Pimeän metsän läpi ajaminen voi olla pelottavaa, innostavaa tai uuvuttavaa. Unia analysoitaessa on tärkeää ottaa unelmoijan tunteet huomioon, sekä unessa että sen jälkeen tuntevat tunteet.