Korkea verensokeri, joka tunnetaan myös nimellä hyperglykemia, esiintyy, kun prosessit, jotka normaalisti säätelevät glukoosin siirtymistä verenkierrosta soluihin, eivät toimi kunnolla. Usein diabeteksen oire, korkea verensokeri voi aiheuttaa päänsärkyä, väsymystä, pahoinvointia, sekavuutta tai jopa kooman, jos sitä ei hoideta. Onneksi verensokerin alentamiseen on useita tapoja. Näitä ovat lääkitys, liikunta, ruokavalion muuttaminen ja ennaltaehkäisevä testaus.
Kaikkien määrättyjen hyperglykemialääkkeiden ottaminen täsmälleen ohjeiden mukaan on yksi luotettavimmista tavoista alentaa verensokeria. Yksi yleisimmin käytetyistä hyperglykemialääkkeistä on insuliini, joka otetaan yleensä injektiona. Insuliini -injektiot voivat olla elintärkeitä verensokerin alentamiselle, koska ne voivat väliaikaisesti korjata tai parantaa kehon kykyä siirtää glukoosia verestä soluihin. Yksilön, joka muuttuu edelleen hyperglykeemiseksi ottaessaan lääkkeitään lääkärin ohjeiden mukaisesti, tulisi käydä lääkärillä, jotta hänen annoksensa arvioidaan uudelleen.
Säännöllinen liikunta on toinen yleensä luotettava tapa alentaa verensokeria. Yksilön, jolla on taipumus hyperglykemiaan, tulisi yrittää liikkua tasolla, joka nostaa sykettä noin 30 minuutin ajan joka päivä. Tämä ei yleensä vain paranna kehon kykyä hallita insuliinia, vaan sillä on myös lisäetuja sydämen vahvistamiseen ja kaloreiden polttamiseen.
Ruokavalion muuttaminen voi myös olla hyödyllinen väline verensokerin alentamisessa. Yliruoat ja suuret sokerimäärät nauttivat voivat usein tulla hyperglykeemisiksi. Monille näistä yksilöistä muutamien yksinkertaisten ruokavalion muutosten tekeminen, kuten hedelmien korvaaminen karkkeilla tai annoskokojen säätäminen, voi auttaa vähentämään hyperglykemian ilmaantuvuutta. Lääkäri voi suositella terveellistä ruokavaliosuunnitelmaa yksilöille, joilla on hyperglykeeminen taipumus, tai voi tarjota ehdotuksia niille, joilla on vaikeuksia noudattaa ruokavaliota.
Ehkä tehokkain työkalu verensokerin alentamiseen on ennaltaehkäisevä testaus. Diabeetikkojen ja muiden, joilla on hyperglykeeminen taipumus, tulisi mitata verensokerinsa niin usein kuin lääkäri on määrännyt. Seuraamalla jatkuvasti verensokeriarvoja on mahdollista ”saada kiinni” hyperglykemian ilmaantuvuus, kun se on vielä kehitysvaiheessa. Hyperglykeeminen henkilö voi sitten hoitaa ilmaantuvuuden välittömästi käyttämällä lääkärin suosittelemia menetelmiä. Vastaanottamalla ja hoitamalla korkeaa verensokeria varhaisessa vaiheessa henkilö voi usein välttää pitkälle edenneen hyperglykemian vakavia sivuvaikutuksia, joihin voi kuulua hermo- tai näkövamma tai jopa kooma.