Nainen voi tuntea ahdistusta epämukavuuden mahdollisuudesta yhdynnän aikana kohdunpoiston jälkeen. Parhaita vinkkejä yhdynnässä hysterectomian jälkeen ovat ne, jotka koskevat lääkärin neuvojen etsimistä, kommunikointia kumppanin kanssa, seksuaalisen läheisyyden vaihtoehtoisia muotoja ja helpottamista takaisin yhdyntään. Jos naiselle on tehty täydellinen kohdunpoisto, hän saattaa huomata, että hormonikorvaushoito auttaa parantamaan ajamista ja mukavuutta. Lääkemääräisen voiteluaineen käyttö voi myös auttaa, ja neuvonta voi osoittautua hyödylliseksi, kun ahdistus on vakavaa tai jatkuvaa.
Yksi parhaista vinkkejä sukupuoleen kohdunpoiston jälkeen on etsiä ja noudattaa lääkärin neuvoja. Lääkäri voi neuvoa kohdunpoistopotilaalle, milloin hän voi turvallisesti olla yhdynnässä uudelleen. Potilaan ei pitäisi seksiä ennen kuin lääkäri sanoo sen olevan turvallista, koska liian aikainen seksi voi aiheuttaa lisää epämukavuutta. Lisäksi liian aikainen yhdyntä voi edistää vakavan infektion kehittymistä.
Toinen hyvä vinkki on kysyä lääkäriltäsi hormonikorvaushoidosta. Potilailla, joilla on täysi kohdunpoisto, ei ole poistettu vain kohtu, vaan myös munasarjat. Kun munasarjat ovat poissa, potilaan hormonaalinen tuotanto muuttuu ja voi osaltaan vähentää merkittävästi sukupuoliviettiä ja vähentää emättimen voitelua. Hormonikorvaushoidon valitseminen voi auttaa potilasta parantamaan ajamistaan ja kokemaan vähemmän epämukavuutta seksuaalisen toiminnan aikana.
Voiteluaineen käyttö voi myös auttaa naista tuntemaan olonsa mukavaksi seksuaalisen toiminnan aikana, joka seuraa toipumista kohdunpoistosta. Lisäetuna voiteluaine voi auttaa tekemään yhdynnästä miellyttävämpää molemmille osapuolille. Näitä voiteluaineita voi ostaa tiskiltä apteekki- ja päivittäistavarakaupoista sekä verkosta.
Nainen voi myös kokea enemmän tyytyväisyyttä ja vähemmän epämukavuutta, jos hän käyttää aikaa ennen yhdynnän jatkamista. Hän voi esimerkiksi puhua kumppanilleen huolenaiheistaan ja jatkaa ensin muunlaista seksuaalista läheisyyttä. Ahdistus voi heikentää naisen luonnollista voitelua ja aiheuttaa lihasjännitystä. Toisaalta yhdynnän säästäminen silloin, kun hän tuntee vähemmän ahdistusta, voi auttaa varmistamaan, että emättimen kuivuus ja lihasjännitys ovat vähemmän ongelma. Lisäksi kommunikointi kumppanin kanssa voi edistää nautintoa yhdynnän jatkuessa.
Ahdistuneisuus yhdynnän jatkamisesta kohdunpoiston jälkeen on sekä yleistä että normaalia. Jos ahdistus kestää pitkään tai jatkuu huolimatta siitä, että nainen haluaa jatkaa yhdyntää tukevaan kumppaniinsa, hän voi hakea neuvonantajan apua. Neuvonta voi auttaa naista tuntemaan vähemmän ahdistusta, ja ammattilaiset voivat auttaa naista kehittämään menetelmiä rentoutumiseen ennen yhdyntää.