Oluen, viinin tai väkevän alkoholin juominen yöllä voi aiheuttaa krapulan seuraavana aamuna. Krapulasta kärsivä voi tuntea olonsa kurjaksi nestehukkaisuuden, päänsäryn, vartalokivun ja muiden oireiden vuoksi. Vitamiinien ottaminen krapulaan voi olla yksi tapa auttaa henkilöä pääsemään krapulasta yli nopeammin. Vitamiineja voidaan käyttää myös krapulan ehkäisyyn. Joitakin parhaita vitamiineja krapulaan ovat B-vitamiinikompleksi ja C-vitamiini.
C-vitamiini voi auttaa maksaa käsittelemään alkoholia paremmin. C-vitamiinitabletin ottaminen ennen juomista tai yön jälkeen voi auttaa krapulasta kärsivää henkilöä. Vitamiineja krapulaan tulee syödä kohtuudella. C-vitamiinitabletteja ei saa syödä enempää kuin pakkauksessa on mainittu, muuten se voi aiheuttaa ripulia tai kaasukipuja. C-vitamiinipitoisen juoman, kuten appelsiinimehun, juominen alkoholin nauttimisen jälkeisenä päivänä voi myös auttaa täydentämään kehoa.
Krapulasta kärsivä voi reagoida hyvin myös B-vitamiinikompleksitabletteihin. B-vitamiinikompleksi tehostaa immuunijärjestelmää, joten se voi auttaa henkilöä pääsemään yli krapulan mukanaan tuomasta letargisesta tunteesta. B-vitamiinikompleksin ottaminen ennen nukkumaanmenoa voi auttaa ihmistä, joka on juonut liikaa, heräämään paremmin aamulla. Jos henkilö tietää, että hän aikoo juoda paljon alkoholia baarissa tai juhlissa, B-vitamiinin ottaminen etukäteen saattaa myös auttaa ehkäisemään krapulaoireita.
Vaikka vitamiinien ottaminen krapulaan on yksi tapa vähentää vaikutuksia, ihmiset voivat kokeilla myös lisäravinteita. Maitoohdake on ravintolisä, jota usein ottavat ihmiset, joilla on maksaongelmia. Alkoholi metaboloituu maksan kautta, joten maidon ohdakkeen ottaminen ennen juomista voi auttaa maksaa käsittelemään alkoholia paremmin, mikä vähentää krapulan mahdollisuutta.
Kuivuminen on krapulan pääoire, joten kaikki maailman vitamiinit ja lisäravinteet eivät voi korvata veden myönteisiä vaikutuksia. Krapulapotilaiden tulee ottaa vitamiinit ja lisäravinteet suuren vesilasillisen kera. Jos henkilö haluaa ehkäistä krapulaa, hänen tulee vaihtaa jokainen lasi viiniä tai olutta vesilasillisen kanssa auttaakseen pysymään nesteytyksessä. Vaikka vitamiinit, lisäravinteet ja vesi voivat auttaa vähentämään krapulan oireita, ainoa tapa varmistaa, ettei hän herää krapulaan, on välttää humalaa.