Joten huomenna on lapsesi välipalapäivä, etkä ole varma, millaisia välipaloja lähettää kouluun. Välipaloissa on paljon vaihtoehtoja, mutta on hieman vaikeampaa valita luokkahuoneeseen sopiva. Välipalojen ei pitäisi olla vain helppo syödä pienellä sotkulla tai hämmennyksellä, vaan niiden pitäisi olla myös kohtuullisen terveellisiä.
Sotkuiset välipalat voivat aiheuttaa viivästyksen saada lapset takaisin opintoihinsa. On myös kysymys paperilevyjen tai -välineiden tarpeesta erityisen sotkuisille tai vaikeasti syötäville välipaloille. Harkitse lautasliinojen sisällyttämistä kaikkiin välipaloihin, mutta älä lopeta siihen. Jos tarjoat myös juomia, saatat joutua tarjoamaan myös kupit. Toisaalta voit halutessasi lähettää yksilöllisesti pakattuja juomia, kuten mehulaatikoita, jotta kuppeja ei tarvita.
Ruoka -allergiat ovat myös tärkeä näkökohta, kun valitaan kouluun lähetettäviä välipaloja. On parasta välttää tuotteita, joissa on maapähkinävoita tai muita pähkinätuotteita, ellei tällaisia välipaloja ole etukäteen hyväksytty. Saatat haluta kysyä myös muista allergioista, koska vehnä, maito, suklaa ja muut ainesosat voivat olla huolestuttavia.
Parhaita välipaloja kouluun lähettämiseen ovat ne, jotka jättävät sinut huoletta. Ne sisältävät tavaroita, jotka eivät yleensä ole ongelma lapsille, joilla on ruoka -allergia, ja nämä terveelliset ainesosat. Hedelmät tai aidoista hedelmistä valmistetut välipalat ovat hyviä valintoja.
Kun valitset välipaloja, saatat houkutella tarjoamaan hieman herkkua, varsinkin jos se on erityinen tilaisuus. Voit tehdä niin silloin tällöin, mutta harkitse säännöllisesti grahamkeksien kaltaisia esineitä eikä evästeitä, jotka sisältävät paljon voita, lyhennettä ja/tai sokeria.
Jos etsit jotain crunchia, harkitse pretzelia rasvaisten perunalastujen, maissilastujen tai juustopuffien sijaan. On myös useita lajikkeita paistettuja siruja ja keksejä. Yksi hyvä tapa löytää kouluun lähetettäviä välipaloja on tuoda kotiin välipalaruokia perheesi kokeiltavaksi. On todennäköistä, että jos lapsesi pitävät välipaloista, myös muut lapset.