Pellavansiemenöljyn sivuvaikutukset ovat vähäisiä, kun lisäainetta otetaan pieninä annoksina, vaikka suurempia annoksia käytettäessä on mahdollisesti haitallisia sivuvaikutuksia. Tyypillisiä pellavansiemenen sivuvaikutuksia ovat ripuli ja allergiset reaktiot. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että pellavansiemenöljy voi lisätä eturauhassyövän riskiä miehillä.
Linum usitatissimum -kasvista peräisin oleva pellavansiemen on kotoisin Välimeren alueelta ja Intiasta. Pellavansiemenistä uutettua öljyä käytetään yleisesti terveyslisänä, vaikka se sisältyy myös moniin elintarvikkeisiin. Pellavansiemenöljyn edistäjät väittävät usein, että sillä on erilaisia terveysvaikutuksia, mukaan lukien ruoansulatuksen auttaminen, tulehduksen vähentäminen, kolesterolin hallinta ja suojaaminen nivelreumaa vastaan.
Monet tieteelliset tutkimukset osoittavat kuitenkin vain vähän hyötyä pellavansiemenöljyn ottamisesta. Muita pellavansiemenöljyn väitettyjä terveyshyötyjä ovat tarkkaavaisuushäiriön (ADHD) oireiden väheneminen, sydänsairauksien riskin pieneneminen, rintasyövän riskin pieneneminen ja veren rasvahappojen lasku. On vakuuttavaa näyttöä siitä, että pellavansiemenöljy ei alenna veren rasvahappoja, mutta tuomaristo on edelleen poissa muista eduista, koska tutkimukset eivät ole vakuuttavia.
Yksi yleisimmistä pellavansiemenöljyn sivuvaikutuksista on ripuli, varsinkin kun öljyä kulutetaan suuria määriä. Suurin osa pellavansiemenöljyn sivuvaikutuksista ilmenee, kun pellavansiemenöljyä ottavat ihmiset, joilla on erityisiä sairauksia. Esimerkiksi pellavansiemenöljyn sivuvaikutukset raskaana oleville naisille voivat olla vaarallisia. Pellavansiemenöljyn ottaminen toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana voi lisätä ennenaikaisen synnytyksen riskiä. Tästä syystä raskaana olevia naisia kehotetaan välttämään pellavansiemenöljyä.
Pellavansiemenöljy voi myös lisätä verenvuotoriskiä, erityisesti potilailla, joilla on verenvuotohäiriöitä tai joilla on äskettäin ollut leikkaus. Jotkut asiantuntijat suosittelevat, ettei pellavansiemenöljyä oteta kaksi viikkoa ennen leikkausta tai sen jälkeen. On parasta välttää täydennystä imetyksen aikana, koska öljyn sivuvaikutukset imettäville äideille ovat tuntemattomia.