Piparminttu on vesi- ja vihermintun hybridi, jota on käytetty vuosisatojen ajan lääketieteellisiin tarkoituksiin. Pääosin mentolista valmistettu piparminttu on monien vitamiinien lähde, mukaan lukien A-, C- ja B2 -vitamiinit. Lisäksi piparminttu sisältää mineraaleja, kuten magnesiumia, kalsiumia ja rautaa. Öljynä piparminttu haisee selkeästi mentolilta ja on vaaleankeltainen. Piparminttuöljyllä on monia terveydellisiä etuja, kuten ruoansulatuksen parantaminen, kivun lievittäminen, hengityselinsairauksien hoito ja jopa syöpäsolujen tuhoaminen.
Öljyn pääasiallinen käyttö on ruoansulatuksen tukeminen. Jos nautit lasillisen vettä muutamalla tipalla piparminttuöljyä, voit hengähtää dyspepsiasta ja paksusuolen kouristuksista. Piparminttuöljy voi myös helpottaa närästystä ja liikepahoinvointia. Piparmintun sisältämä mentoli auttaa rentouttamaan vatsalihaksia, mikä vähentää ruoansulatushäiriöiden mahdollisuutta. Piparminttu lisää myös sapen virtausta, mikä auttaa kehoa sulamaan ruoan nopeammin ja vähentää ruoansulatushäiriöiden mahdollisuutta.
Piparminttuöljykapseleiden on myös osoitettu lievittävän ärtyvän suolen oireyhtymän oireita, kuten ripulia, turvotusta ja kaasua. Toinen öljyn etu on kivun lievittäminen erityisesti päänsärkyjen varalta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että öljyn hankaus otsaan ja temppeleihin vähentää päänsärkyä. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että öljy on verrattavissa asetaminofeeniin päänsärkyjen lievityksessä.
Jos henkilöllä on hengitysvaikeuksia, kuten poskiontelotulehdus, ruuhkautuminen ja keuhkoputkentulehdus, piparminttu voi olla tehokas helpotuksen tuomisessa. Koska öljyssä oleva mentoli puhdistaa tehokkaasti hengitysteitä, piparminttu on yleinen ainesosa kylmässä ja höyryssä. Vaihtoehtona yskän ja höyryn hankauksen käytölle henkilö voi hieroa öljyä suoraan rintaan saadakseen samanlaisen hengitysvaivojen. Piparminttu edistää myös aineiden kasvua kehossa, nimeltään prostasykliinejä, jotka mahdollistavat ilmakanavien pysymisen auki.
Piparminttuöljy voi myös olla syövän vastainen aine. Piparminttu sisältää perrilyylialkoholiksi kutsuttua kemiallista yhdistettä, jota esiintyy luonnossa joissakin kasveissa. Joissakin eläinkokeissa perrilyylialkoholi on ollut tehokas estämään tiettyjen syöpien kasvua ja tuhoaa myös syöpäsoluja vaikuttamatta terveisiin soluihin. Tuloksia ei kuitenkaan ole toistettu ihmisillä.