Raejuustosta on monia erilaisia etuja, joita nauttivat ihmiset, jotka syövät tämän tyyppistä ruokaa välipalana tai jopa osana ateriaa. Ensimmäinen on, että raejuusto on luonnostaan vähärasvainen ja hiilihydraattinen, mutta samalla melko proteiinipitoinen. Tämä tekee siitä erinomaisen laihduttajille. Raejuusto on myös helppo sekoittaa muihin ruokiin, jolloin se saa makean tai mausteisen maun, koska joidenkin mielestä se ei ole itsessään riittävän maukasta. Toinen raejuuston eduista on se, että se on edullinen ja helppo löytää lähes kaikista ruokakaupoista, joten se on suosittu peruselintarvike monissa kotitalouksissa.
Raejuusto on yksinkertainen tuote, joka on valmistettu juustoraasteesta, mikä on yksi syy siihen, että se on luonnostaan vähärasvainen ja -kalorinen. Ihmisille, jotka ovat tästä enemmän huolissaan, on saatavana myös vähärasvaisia ja rasvattomia raejuustoja. Tämän tuotteen vähärasvaista sisältöä pidetään usein yhtenä raejuuston tärkeimmistä eduista, etenkin ihmisille, jotka yrittävät välttää myös hiilihydraatteja. Tämän lisäksi se sisältää myös paljon proteiinia. Tämä tekee siitä erinomaisen välipalan syömiseen harjoituksen jälkeen, mutta se auttaa myös saamaan ihmiset tuntemaan olonsa täyteen pidempään syömisen jälkeen, koska keho sulattaa sen hitaasti.
Itse asiassa jotkut suosittelevat raejuustoa iltapalaksi ihmisille, jotka ovat nälkäisiä ennen nukkumaanmenoa, mutta eivät halua kumota kaikkea terveellistä ruokavaliota koko päivän ajan. Jopa pieni kuppi raejuustoa täyttää ja kestää koko yön. Toinen raejuuston eduista on monenlainen tapa nauttia siitä. Sen sekoittaminen hedelmiin, kuten ananasta, on yksi yleisimmistä tavoista, vaikka se on myös hyvä sekoitettuna mausteisempiin vaihtoehtoihin, kuten salsaan. Välipala viipaloidusta avokadosta ja raejuustosta on helppo valmistaa ja erittäin täyttävä ja terveellinen.
Jotkut ihmiset käyttävät jopa raejuustoa voileivälle, usein yhdistettynä salaattiin ja tomaattiin, terveelliseksi vaihtoehdoksi majoneesille. Nämä ovat vain muutamia monista eri tavoista käyttää raejuustoa. Yksi muista raejuuston tärkeimmistä eduista on se, että se on helposti saatavana edulliseen hintaan. Luonnonmukaisia ja luonnollisia versioita on myös helpompi löytää ihmisille, jotka ovat huolissaan ruokavalinnoistaan.