Retiisiöljyllä tiedetään olevan monia erilaisia terveyshyötyjä, samanlaisia kuin salaateissa yleisesti syötävillä retiiseillä. On kuitenkin tärkeää huomata, että tämäntyyppinen öljy uutetaan retiisin siemenistä, ei juurista. Yksi tunnetuimmista öljyn käyttötavoista on ajankohtainen ihonhoito, ja esimerkkejä tästä käytöstä on peräisin muinaisesta Roomasta. Monet uskovat, että tätä ainetta voidaan käyttää myös vatsasairauksiin, rasvaiseen ihoon ja verenkierron edistämiseen. Kuten kaikkien kasviperäisten lääkkeiden kohdalla, on tärkeää verrata valmistajien väitteitä kokemukseen ja tieteelliseen näyttöön.
Yksi retiisin öljyn tunnetuimmista eduista on iho-olosuhteiden hoito. Esimerkiksi silsaa hoidetaan usein tällä öljyllä, samoin kuin muita ajankohtaisia sieni -infektioita. Yleensä öljyä käytetään suoraan infektiotapausten hoitoon, ei päivittäiseen hoitoon. Silti jotkut ihmiset kokevat oireita useammin kuin toiset, ja he voivat menestyä öljyn käyttämisessä säännöllisesti.
Retiisiöljyn sisäinen käyttö on myös yleistä, ja tämän aineen uskotaan hoitavan monenlaisia ruoansulatusongelmia. Usein kerrotaan, että öljy stimuloi ruokahalua, joka on arvokas sairauksien jälkeen. Jotkut lähteet ovat myös suositelleet käyttöä laksatiivina ja diureettina, vaikka vaikutukset vaihtelevat yksilöllisen koostumuksen mukaan. Suurimman osan ajasta öljyn hyötyjen uskotaan liittyvän nykyisiin olosuhteisiin, koska öljy palauttaa tasapainon epäterveelliseen järjestelmään.
On jonkin verran näyttöä siitä, että tämäntyyppisellä öljyllä voi olla myös hengitys- ja verenkiertohyötyjä. Jos rintakehä on tukossa, öljyä voidaan käyttää yskänlääkkeenä. Tähän liittyy yleensä öljyn sisäinen levitys. Öljyllä voidaan myös parantaa verenkiertoa, vaikka tämä käyttö on harvinaisempaa, koska saatavilla on tehokkaampia yrttilääkkeitä.
On tärkeää ymmärtää, että kaikkia näitä etuja ei kohdata jatkuvasti väestössä ja että retiisiöljy voi itse asiassa olla haitallista joillekin ihmisille. Sen hyödyt on verrattava ruoansulatushäiriöiden riskeihin. Jotkut ihmiset, jotka kärsivät haavaumista, voivat olla suurentuneet näiden haittavaikutusten varalta. Monet öljyyn liittyvistä eduista ovat myös retiisimehun etuja, joten tätä voidaan joskus käyttää vaihtoehtona. Kaikki retiisiöljyn edut ovat lyhytaikaisia, eikä öljyä saa ottaa yli neljän viikon ajan.