Mitkä ovat rinta- ja yläkivun yleiset syyt?

Useimmat ihmiset uskovat, että kun he tuntevat rinta- ja yläselkäkipuja, he kokevat tai kohtaavat sydänkohtauksen. Näin ei ole, koska suurin osa kivusta tällä alueella johtuu selkä- tai pallean ongelmista eikä sydämestä. Selkäongelmat, kuten selkärangan puristus tai herniated levy, voivat aiheuttaa kipua rinnassa, koska monet yläselän lihakset ja jänteet voivat ulottua rinta -alueelle. Selkäkipuista johtuva kireys voi aiheuttaa kipua koko palleassa ja kylkiluissa.

Vaikka hyvä uutinen on, että kärsijällä ei todennäköisesti ole sydänkohtausta, huono uutinen on, että tämä kipu voi olla yhtä tuskallista ja ongelmallista. Monissa tapauksissa selkäkipu johtuu heikoista tai kireistä lihaksista, ja venyttely ja liikunta voivat auttaa lievittämään kipua. Muissa tapauksissa selkärangan puristus voi aiheuttaa selkä- ja rintakipua, mikä voi vaatia fysioterapiaa tai säännöllistä liikuntaa ja venytysrutiinia korjaamiseksi. Vakavammat ongelmat, kuten selkärangan herniated levy, voivat vaatia yksinkertaisen korjaustoimenpiteen, kuten lepo ja liikunta, mutta ne voivat vaatia myös tehokkaampaa hoitoa. Joissakin tapauksissa herniated levy vaatii leikkausta.

Hermovaurio voi varmasti aiheuttaa rinta- ja yläselkäkipua, varsinkin jos henkilö kokee selkärangan puristusta tai herniated levyä. Kun hermoon kohdistuu painetta, hermon palvelemat alueet voivat kokea terävää kipua, tunnottomuutta, pistelyä tai jopa moottorin hallinnan menettämistä. Hermokivun hoitoon on tärkeää selvittää, mikä aiheuttaa sen; jos henkilö tuntee yläselkäkipua yhdessä hermokivun kanssa, joka voi ulottua koko pallean, hartioiden ja käsivarsien alueelle, hermokipu voi hyvinkin johtua selkärangan puristumisesta tai herniated levystä.

Heikot lihakset väsyvät todennäköisemmin kuin vahvat, ja kun lihakset väsyvät, ne pyrkivät kiristymään. Kun näin tapahtuu, lihakset voivat vetää selkärankaa tai muita kehon luita ja jänteitä kohdistaen kalvon väärin. Tämä voi aiheuttaa kipua rinnassa ja selässä sekä muualla kehossa. Paras tapa korjata tämä tilanne on osallistua säännölliseen harjoitukseen ja venytysrutiiniin, joka vahvistaa lihaksia ja pitää ne lihaksikkaina, mikä vähentää mahdollisuutta kiristää ja aiheuttaa kohdistusongelmia.