Mitkä ovat selluliitin eri syyt miehillä?

Jotkut miesten selluliitin pääasiallisista syistä ovat ylensyöminen, painonnousu ja lihavuus. Joskus geneettiset tai terveysongelmat voivat vaikuttaa selluliitin kehittymiseen. Yleensä sukupuoli ei kuitenkaan ole yhtä vahva rooli selluliitissa miehillä kuin naisten selluliitissa. Usein miesten selluliittia esiintyy monissa samoissa ruumiinosissa kuin naisilla, mutta koska molemmat sukupuolet varastoivat rasvaa eri tavalla, ulkonäkö voi olla vähäinen tai selluliitin kehittyminen voi viedä enemmän rasvaa. Kaiken kaikkiaan miehet voivat käyttää monia samoja tekniikoita päästä eroon selluliitista kuin naiset.

Sukupuolielimet eivät ole ainoat erot miesten ja naisten ruumiiden välillä. Tällaiset erot ovat yksi syy siihen, että naisilla on taipumus kehittää selluliittia useammin kuin miehillä. Miesten elimet varastoivat rasvaa eri tavoin kuin naisvartalot, joten hieman painon lisääminen ei välttämättä tarkoita sitä, että mies kehittää selluliittia. Esimerkiksi 10 kilon saaminen passiivisten talvikuukausien aikana ei tyypillisesti vaaranna miestä selluliitin kehittymiselle. Toisaalta merkittävä painonnousu ja erityisesti lihavuus lisää todennäköisesti miehen riskiä sairastua selluliittiin.

Samaan aikaan miesten on käsiteltävä genetiikkaa ja terveysongelmia aivan kuten naisetkin. Mies voi periä geneettisesti liikalihavuutta edistäviä geenejä tai hän voi kehittää terveysongelmia, jotka saavat hänet painamaan. Lihavuus tai mikä tahansa merkittävä painonnousu voi edistää selluliittia miehillä.

Sukupuolierot syrjään, selluliittia miehillä on taipumus muodostua moniin samoihin kehon osiin kuin naisiin. Esimerkiksi miehet voivat kokea selluliittia jaloissa, vatsassa tai pakarassa. Nämä ovat joitakin samoja naisten kehon osia, jotka kokevat selluliittia. Riippuen siitä, missä hän on lisännyt painoa, mies saattaa nähdä selluliitin ulkonäön olkavarressa, reisissä ja jopa selässä. Yleensä ylimääräisen rasvan määrä määrittää, kuinka näkyvä miehen selluliitti on.

Yleensä miehet ja naiset voivat yrittää päästä eroon selluliitista samalla tavalla. Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että tehokkain tapa vähentää selluliitin ulkonäköä on ruokavalio ja liikunta. Koska heidän kehonsa varastoi rasvaa eri tavalla, miehet saattavat kuitenkin nähdä nopeamman menestyksen kuin naiset. Kokovartaloharjoitukset ovat parhaita, mutta mies saattaa haluta keskittyä enemmän selluliittia osoittavaan kehon osaan. Jos hänellä on esimerkiksi mahalaukun selluliittia, hän saattaa keskittyä istumisiin tai rypistymisiin, ja jos hänellä on selluliittia pakarassa, hän voi yrittää tehdä kyykkyjä.

Jos he eivät näe parannusta ruokavaliolla ja liikunnalla tai haluavat nopeampia tuloksia, miehet saattavat kokeilla muita vaihtoehtoja. Selluliittivoiteet ja -emulsiot ovat suosittuja tuotteita. Laadusta riippuen jotkut näistä tuotteista parantavat hieman selluliittia. Silti ne eivät poista selluliittia kehosta ja tulokset ovat yleensä väliaikaisia. Jyrkimmät toimenpiteet, kuten rasvaimu, voivat poistaa tai vähentää pysyvästi selluliittia miehillä.