Ikääntyminen on elämän tosiasia, jota ihmiset eivät voi välttää. Kun markkinoilla on tuhansia tuotteita, jotka väittävät kääntävän kelloa ihmisen ulkonäön suhteen, voi olla vaikeaa tietää, mitkä tuotteet todella toimivat ja mitkä tuotteiden väitteet ovat liian hyviä ollakseen totta. Yksi suosittu tuote on suun kautta otettavat hyaluronihappolisät. Omistautuneiden käyttäjien kuvaamat nuorten suihkulähteet, nämä lisäravinteet otetaan tyypillisesti pillereinä ja väittävät tukevan terveitä niveliä ja näköä sekä parantavan ihon ja hiusten ulkonäköä. Kuten minkä tahansa muun tuotteen kanssa, tuotteen käyttöön liittyy etuja ja haittoja, ja nämä tekijät voivat auttaa henkilöä päättämään, sopivatko suun kautta otettavat hyaluronihappolisät hänelle.
Tutkimusten ja riippumattomien tutkimusten mukaan suun kautta hyaluronihappoa sisältävä ruokavalio näyttää parantavan ihon ulkonäköä, auttavan pidentämään ikää ja parantamaan yleistä terveyttä. Hyaluronihapon on myös osoitettu vähentävän kipua. Tätä ainetta sisältävien lisäravinteiden on osoitettu lisäävän kosteutta iholle ja jättäen ihon sileämmäksi ja pehmeämmäksi.
Samaan aikaan suun kautta otettavat hyaluronihappolisät eivät ole parannuskeino eivätkä ne voi toimia yksin. Jotkut tutkijat tukevat hyaluronihapon etuja injektiomuodossa, mutta sanovat, että imeytymiskysymykset tekevät oraalilisän suhteellisen tehottomaksi. Jopa lisäravinteita käytettäessä on edelleen noudatettava perinteistä ihonhoitojärjestelmää, joka sisältää usein väriaineita ja kosteutusta, ihon ulkonäön parantamiseksi. Toinen haittapuoli on se, että hyaluronihapon nauttiminen liiallisina määrinä on liittynyt vatsavaivoihin. Hyaluronihapon vaikutuksia raskaana oleville tai imettäville naisille ei ole tehty testejä, joten heidän on keskusteltava käytön riskeistä lääkärin kanssa ennen lisäravinteiden ottamista.
Tärkeintä on, että vaikka oraalinen hyaluronihappo on osoitettu olevan turvallinen ja tehokas lisäosa, jota voidaan käyttää ihon ulkonäön parantamiseen, riskit on punnittava suuresti ennen käyttöä. Jokaisen keho on erilainen ja reagoi jopa parhaisiin tuotteisiin eri tavalla. Kuten kaikkien lääkkeiden tai lisäravinteiden kanssa, on parasta keskustella sen eduista ja riskeistä lääkärin kanssa ennen käytön aloittamista, jotta vältetään mahdolliset lääkkeiden yhteisvaikutukset tai huolet.