Jos olet päättänyt aloittaa tupakoinnin näyttämään lumoavalta tai vanhemmalta, kannattaa harkita tätä kantaa uudelleen. Tupakoinnin kielteiset vaikutukset ihoon saavat sinut näyttämään vanhemmalta, varsinkin jos poltat pitkään. Muutaman vuoden kuluttua näytät todennäköisesti vanhemmalta kuin tupakoimattomat ikätoverisi, ja vaikutukset jatkavat ikääntymistäsi ja aiheuttavat iho-ongelmia.
Tupakoitsijat, jotka ovat polttaneet yli kymmenen vuotta, voivat huomata tupakoitsijan kasvot. Tupakoitsijan kasvoissa, joka kuvattiin ensimmäisen kerran vuonna 1985, on useita ominaisuuksia. Iho voi olla punainen, harmaa tai kellertävä. Ryppyjä silmien ja suun ympärillä tulee näkyviin, ja iho voi olla kuiva tai hilseilevä. Kuivat tai halkeilevat huulet ovat toinen tupakoinnin vaikutus iholle.
Lukuun ottamatta ilmeisiä syitä olla tupakoimatta (keuhkosyöpä, emfyseema, sydänsairaus) on muutamia syitä, miksi tupakointi on riskialtista ulkonäön kannalta. Ensinnäkin tupakointi vähentää kollageenin tuotantoa, joka on kehon tuottama erittäin arvokas kemikaali, joka auttaa ihoa näyttämään nuorelta. Kun kollageenin tarjonta vähenee, ryppyjä muodostuu ja iho menettää kimmoisuutensa.
Tupakoinnin vaikutukset ihoon ovat havaittavissa, koska tupakointi vähentää iholle syötettävän hapen määrää. Happi on yksi hyödyllisimmistä molekyyleistä ihon paranemisen edistämiseksi. Kun ihoon syötetään vähemmän happea, iho vahingoittuu todennäköisemmin, se arpeutuu helposti ja on alttiimpi muille ikääntymistekijöille, kuten auringon aiheuttamille vaurioille.
Toinen tupakoinnin vaikutuksista on sen A- ja C-vitamiinin ehtyminen. A-vitamiini on elintärkeää ihon itsekorjautumiselle. C -vitamiini on antioksidantti, ja se auttaa meitä myös paremmin absorboimaan rautaa. Monilla tupakoitsijoilla on merkkejä anemiasta, joka ilmenee usein kuivina, hilseilevinä tai halkeilevina huulina. Tupakointi voi myös kuivata kehon ja viedä iholta tarvittavan kosteuden.
Tupakointi voi vaikuttaa ihon kerroksiin, mikä johtaa olennaisesti ohuempaan ihoon. Tämä voi suuresti lisätä riskiä sairastua ihosyöpään, yleisimmin okasolusyöpään. Vaikka tämä ihosyövän muoto ei yleensä leviä muihin kehon osiin, se voi aiheuttaa syviä arpia, kun syövät poistetaan, koska ne upotetaan usein syvälle ihon kerroksiin, mikä edellyttää useiden ihon alikerrosten poistamista.
Jos luulet pääseväsi eroon tupakoinnin vaikutuksista ihoon käyttämällä plastiikkakirurgiaa, saatat olla onneton tässä mielessä. Monet plastiikkakirurgit eivät tee valinnaisia plastiikkakirurgiatoimenpiteitä tupakoitsijoille, koska ihon hapensaannin heikkeneminen voi merkitä enemmän arpia, pidempää paranemisaikaa ja enemmän infektioita. Jos jatkat tupakointia, et ehkä pysty korjaamaan vaikutuksia, ja jos sinulla on leikkaus tupakoinnin aikana, tyytyväisyys tuloksiin voi laskea. Lisäksi kaikissa leikkauksissa paranemisaika on yleensä lähes kaksinkertaistunut, jos olet tupakoitsija.
Kun otat huomioon tupakoinnin kielteiset vaikutukset ihoon, sinun kannattaa harkita ennen tupakan sytyttämistä, kuinka hohdokkaalta näytät kymmenen tai kahdenkymmenen vuoden kuluttua. Vaikka vaikutus ulkonäköön on toissijainen tupakoinnin hengenvaarallisille näkökohdille, ei ole epäilystäkään siitä, että tupakointi muuttaa ulkonäköäsi tavoilla, joita ei pidetä houkuttelevina tai arvostettuina. Jos otat savun tänään näyttämään vanhemmalta, saatat näyttää siltä, että olet vanhempi koko elämän.