Mitkä ovat tyrosiinin hyödyt?

Tyrosiini on yksi kehon välttämättömistä aminohapoista. Se, että se ei ole välttämätöntä, tarkoittaa, että keho voi tuottaa sen. Jotta tämä tapahtuisi, tarvitaan toinen aminohappo nimeltä fenyylialaniini. Tyrosiinilla on useita tärkeitä rooleja kehossa, kuten se toimii rakennusaineena välittäjäaineille ja kilpirauhashormoneille. Jos henkilö ottaa lisäravinteita tai syö tyrosiini- tai fenyylialaniinipitoisia elintarvikkeita, hän voi kokea tyrosiinietuja, kuten mielialan paranemista ja helpotusta premenstruaaliseen oireyhtymään (PMS) ja vaihdevuosioireisiin.

Tyrosiinin edut eivät rajoitu naisiin. Niitä kokee jokainen elävä yksilö. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan tämä aminohappo on mukana lähes kaikkien kehon proteiinien rakenteessa. Yksi suurimmista tyrosiinin eduista on siksi sen kyky auttaa ihmistä elämään normaalia ja terveellistä elämää.

Analyysi voidaan aloittaa aivoista nähdäksesi, miten se tekee tämän. Neurotransmitterit ovat aivoissa olevia kemikaaleja, joiden avulla viestit voidaan välittää solusta toiseen. Näiden viestien avulla elimet voivat kommunikoida aivojen kanssa ja päinvastoin. Tyrosiinia tarvitaan useiden välittäjäaineiden, kuten dopamiinin, epinefriinin ja noradrenaliinin, synteesiin. Tällä aminohapolla on myös rooli serotoniinitasojen säätelyssä.

Tämän vuoksi on helppo ymmärtää, miksi yksi yleisesti mainituista tyrosiinin eduista on sen kyky torjua mielialahäiriöitä. Aminohappoa on käytetty yleisen masennuksen ja vaihdevuosiin liittyvän masennuksen hoitoon. Tyrosiini voi vaikuttaa positiivisesti myös muihin vaihdevuosioireisiin, kuten mielialan vaihteluihin, ruokahaluttomuuteen ja krooniseen väsymykseen. Sillä on havaittu olevan samanlainen positiivinen vaikutus, kun nämä oireet ilmaantuvat PMS: n seurauksena.

Tyrosiinilla on rooli kehon kivunhallintajärjestelmän moitteettomassa toiminnassa. Se stimuloi hermostoa ja auttaa estämään korkeaa stressiä. Kun otetaan huomioon kaikki mielenterveys- ja neurologiset tyrosiinin hyödyt, ei ole vaikea ymmärtää, miksi sitä käytetään joskus aivosairauksien, kuten narkolepsian, kroonisen väsymysoireyhtymän ja Alzheimerin taudin, hoitoon.

Aminohappo on myös osoittanut lupauksensa olla tehokas ainesosa kokaiinin väärinkäytön hoidossa. Näissä tapauksissa hyötyä saatiin, kun tyrosiinia yhdistettiin muiden ainesosien, kuten trytofaanin ja imipramiinin kanssa. Tuloksena oli, että kokaiinin käyttäjillä havaittiin olevan etuja, kuten onnistunut hoito ja vieroitukseen liittyvän masennuksen ehkäisy.