Oakland sijaitsee ihanteellisella alueella alueella, jossa yhdistyvät uskomattomat rannat, vihreät kukkulat ja suuret vihreät kentät. Ulkoilma -aktiviteetit Oaklandissa vaihtelevat katsojapeleistä patikointiin, pyöräilyyn ja kiipeilyyn. Leuto ilmasto ja usein aurinkoiset päivät tekevät Oaklandista suositun kohteen niille, jotka haluavat nauttia luonnosta iästä tai budjetista riippumatta.
Koska kaupungin puistoissa on paljon puistoja, yksi Oaklandin suosituimmista ulkoilumahdollisuuksista on vaellus. Joaquin Miller Park on hyvä esimerkki. 500 hehtaarin puistossa on tuhansia kilometrejä polkuja, joita voidaan käyttää patikointiin tai ratsastukseen. Kesäkonsertit ja piknik -alueet tekevät puistosta suosittua paikallisten ja vierailijoiden keskuudessa. Puistossa on myös monia historiallisia maamerkkejä, kuten pienoislinna, hautausretki ja kenttäkivilinnoitus. Muita vierailun arvoisia paikallisia puistoja ovat Anthony Chabot Regional Park, Robertsin alueellinen virkistysalue ja William Joseph McInnesin kasvitieteellinen puutarha ja Campus Arboretum. Lievempään ulkoiluun Oaklandissa kuuluu golfia, lintujen tarkkailua ja kävelyä rannalla.
Robert Sibleyn tulivuoren alueellinen suojelualue on hyvä pysähdyspaikka vierailijoille, jotka haluavat ulkoilua Oaklandissa. Suojelualue on kuuluisa sammuneesta tulivuoristaan ja vaikuttavista näkymistä Diablo -vuorelle. Redwood Regional Park on toinen loistava alue, jossa on ainutlaatuisia yksilöitä, joita ei löydy muualta itärannikolta. Molemmat puistot ovat erityisen kauniita syksyllä. Eläinten ystäville Lake Merritt Park ja Wildlife Refuge on pakko nähdä. Tämä on paitsi yksi Kalifornian parhaista lintualueista, se on myös loistava paikka kokeilla vesiurheilua, kuten melontaa, melontaa ja purjehdusta.
Kaupungin ihanteellisen sijainnin vuoksi monet Oaklandin ulkoilma -aktiviteetit keskittyvät veden ympärille. Vierailijat, joilla on pieniä lapsia, voivat ajaa gondolihissillä Lakeside Parkissa tai nauttia satamakierroksesta. Seikkailunhaluisemmat voivat kokeilla purjehdustyöpajoja tai vuokrata kajakin ja lähteä vesille yksin. Koskenlasku voi olla mahdollista myös alueella riippuen vuodenajasta ja vesiolosuhteista.
Ulkoilma-aktiviteetit Oaklandissa eivät rajoitu perinteisiin, ja vierailijoiden tulee pysähtyä vierailukeskuksessa saadakseen toimintaoppaan monista ryhmäpohjaisista aktiviteeteista, joita voi nauttia ympäri vuoden.