Ummetus ja usein virtsaaminen eivät aina ole suoraan yhteydessä toisiinsa, ja jokaisella on monia syitä. Yksilö voi kärsiä yliaktiivisesta virtsarakon oireyhtymästä, joka saa virtsarakon supistumaan, mikä johtaa usein virtsaamistarpeeseen, ja samalla kärsii ummetuksesta, joka johtuu suurten maitotuotteiden kulutuksesta. Muissa tapauksissa nämä oireet voivat olla seurausta yhdestä taustalla olevasta tilasta, kuten raskaudesta, tyhjennyshäiriöstä tai hypokalemiasta, joka on alhainen veren kaliumpitoisuus.
Monissa tapauksissa ummetus ja tiheä virtsaaminen eivät ole yhden tilan oireita, vaan ne voivat johtua eri tekijöistä. On satoja tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa henkilön ummetuksen, mutta yleisimpiä ovat harvinainen liikunta, kuidun puute ruokavaliossa, stressi, ärtyvän suolen oireyhtymä, laksatiivinen väärinkäyttö, kuivuminen ja paksusuolen tai peräsuolen häiriöt. Samoin on olemassa useita mahdollisia syitä usein virtsaamiseen, mukaan lukien yliaktiivinen virtsarakon oireyhtymä ja diureettien käyttö, jotka ovat lääkkeitä, jotka hoitavat korkeaa verenpainetta ja diabetesta. Kun nämä tekijät esiintyvät samanaikaisesti, on suuri todennäköisyys kokea sekä ummetusta että usein virtsaamista, vaikka syyt eivät välttämättä liity toisiinsa.
On myös mahdollista, että nämä oireet johtuvat yhdestä taustalla olevasta tekijästä. Raskaus on yksi sairaus, joka voi aiheuttaa sekä ummetusta että usein virtsaamista. Usein virtsaaminen on yleistä raskauden aikana, koska keho sisältää enemmän nestettä tänä aikana, vauva voi painostaa virtsarakkoa ja raskauden aikana tuotetut hormonit saavat kehon virtsaamaan useammin. Samaan aikaan hormonien lisääntyminen raskauden aikana aiheuttaa myös suoliston lihasten hidastuvan, hidastaen ruoan liikettä ja antamalla suolen imeä kaiken ruoassa olevan veden. Siihen mennessä, kun lopputuotteet pääsevät peräsuoleen, ne ovat usein vähemmän tilaa vieviä eivätkä stimuloi peräsuolta suorittamaan tehtäväänsä lähettää viesti aivoille, että on aika suolen liikkeelle. Tuloksena on ummetus.
Toinen perimmäinen syy ummetukseen ja usein virtsaamiseen esiintyy lapsilla, joilla on tyhjennyshäiriö. Tyhjennyshäiriö ilmenee, kun lapsilta puuttuu normaali toiminta virtsaamista hallitsevissa lihaksissa, joita kutsutaan sulkijalihakseksi ja virtsarakon lihaksiksi. Nämä lapset virtsaavat usein, koska heidän virtsarakonsa sisältää paljon vähemmän virtsaa kuin normaalisti ja lihakset supistuvat automaattisesti. Nämä lihakset hallitsevat myös suolen liikkeitä, ja jos ne eivät toimi kunnolla, tämä voi myös aiheuttaa ummetusta.
Kun veren kaliumpitoisuus on liian alhainen, sitä kutsutaan hypokalemiaksi. Kaliumilla on olennainen rooli lihasten toiminnassa ja kehon nesteiden säätelyssä. Näistä syistä kaliumin puute voi aiheuttaa sekä ummetusta että usein virtsaamista.