Mitkä ovat vasikan lihasvaurioiden eri tyypit?

Vasikassa tai alaraajassa on kaksi suurta lihaksia – gastrocnemius ja soleus. Koska molemmat ovat nilkan nivelen voimakkaita plantarfleksoreita, mikä tarkoittaa, että ne osoittavat jalkaa alaspäin, molemmat ovat alttiita vasikan lihasten vammoille räjähtävien liikkeiden aikana, jotka edellyttävät työntämistä irti maasta, kuten sprinttiä tai hyppäämistä. Tällaiset vammat, jotka voivat vaikuttaa jompaankumpaan tai molempiin lihaksiin tai Achilles -jänteeseen, joka kiinnittää ne kantapääluuhun, voivat sisältää akillesjänteitä, kyyneleitä tai jännetulehdusta.

Ensimmäinen vasikan lihasten vaurioitumisen tyyppi on lihasjännitys, jota ei pidä sekoittaa nivelsiteiden nyrjähdykseen. Venytykset voivat vaikuttaa lihaskudokseen, jänteeseen tai molempiin, ja niihin liittyy lihaksen ylikuormitusta repeytymispisteeseen, usein äkillisen eteenpäin kiihtymisen seurauksena. Gastrocnemius ja soleus jännittyvät, kun ne vetäytyvät pois jänteestä.

Achilles on jännittynyt, kun jänne vetää pois luusta. Molemmille vammoille on ominaista kipu säären takaosassa tai nilkan takana, turvotus, varpaiden osoittamisvaikeudet tai varpaiden seisominen ja usein mustelmat. Tämäntyyppinen vasikanlihassairaus voidaan hoitaa levolla, jäätymisellä, puristuksella ja kohoamisella, joka tunnetaan myös nimellä RICE -menetelmä.

Vakavampi vasikanlihasten vaurio tunnetaan repeämänä. Teknisesti eräänlainen rasitus, repeämä tapahtuu, kun lihaskudos repeytyy osittain tai kokonaan. Gastrocnemius- tai soleus -repeämä tapahtuu samalla tavalla, kun lihas erottuu jänteestä, kun taas Achilles -repeämä – joka tunnetaan myös nimellä repeämä – liittyy jänteen osittaiseen tai täydelliseen erottamiseen luusta. Täydellisten kyyneleiden tapauksessa lihas ja/tai jänne voivat rullautua ihon alle, joten näille vammoille on ominaista voimakkaampi kipu ja mustelmat, voimakas turvotus ja kyvyttömyys osoittaa varpaita tai seistä jalalla. Toipuminen vasikan lihaksesta tai Achilles -repeämästä voi kestää kuukausia ja saattaa vaatia leikkausta lihaksen kiinnittämiseksi uudelleen jänteeseen tai jänteeseen luuhun.

Vasikan lihasvaurioiden eri tyypeistä Achilles -jännetulehdus on yleisin. Jännetulehdus tai jännetulehdus ilmenee, kun jänne ärtyy usein toistuvien liikkeiden vuoksi. Juoksijat, erityisesti ikääntyneet, ovat alttiita tälle vammalle, koska Achilles -jänne pyrkii kulumaan ajan myötä. Tämä kuluminen on seurausta kitkasta jänteen ja kiven, tai kantapään luun välillä, ja se tuntuu kipuna ja arkuutena kantapäässä, oireita, jotka pahenevat toiminnan jälkeen. Turvotusta voi seurata kipu vammapaikalla, ja näiden oireiden hoitoon kuuluu RICE-menetelmä ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tai tulehduskipulääkkeet.