Vaikka viha on luonnollinen ja joskus terve tunne, ihmiset, joilla on vihaongelma, voivat suuttua liian helposti tai tuntea kykenemättömyyttä hallita vihaansa. Päivittäiset stressit aiheuttavat väistämättä vihaa joissakin tilanteissa, mutta oppiminen hallitsemaan sitä ja tunnistamaan vihanhallintaongelmat on välttämätöntä terveelle ja onnelliselle elämälle. Useita vihanhallintaongelmien merkkejä ja oireita voidaan erottaa toisistaan, ja niitä voidaan hoitaa kognitiivisen käyttäytymisterapian ja lääkityksen yhdistelmällä. Ihmisillä, jotka tulevat suhteettoman vihaisiksi, jotka näyttävät olevan jatkuvassa vihan tilassa, tai vaihtoehtoisesti, jotka pullottavat vihansa, voi kaikilla olla vihaongelma. Ajan mittaan nämä ongelmat voivat vahingoittaa tai tuhota suhteita, jos niitä ei hoideta.
Ensimmäinen merkki vihaongelmasta on taipumus tulla suhteettoman vihaiseksi vähän tai ei lainkaan provokaatiota. Useimmat ihmiset harkitsisivat huutamista ja huutamista, koska joku jätti maitosäiliön kannen esimerkiksi perusteettomaksi ja suhteettomaksi vastaukseksi. Viha, luonnollinen tunne, on tarkoitettu tuottamaan taistele tai pakene -vastetta, joka valmistaa ihmisiä selviytymään hätätilanteista ja vapauttaa adrenaliinia kehon järjestelmiin. oikein hallittu viha tuottaa vastauksia, jotka ovat oikeassa suhteessa tilanteeseen. IED tai ajoittainen räjähdyshäiriö on sairaus, jonka oireena on suhteettoman viha, ja sairastuneet kykenevät väkivaltaan havaituissa lievissä olosuhteissa.
Jatkuva vihan tai stressin tila, joka on näennäisesti provosoimaton tai kärsimätön päivittäisten toimintojen suorittamisen aikana, kuten jonossa odottaminen, ovat muita viitteitä vihaongelmasta. Toimien huomioiminen vihaisena on yksi kertovimmista tavoista tunnistaa vihaongelma. Seinäön lyöminen, esineiden heittäminen tai muu väkivaltainen toiminta on yksi osoitus. Toisten ihmisten vuorovaikutus ja suhteet ovat toinen; ihmiset, joilla on vihaongelmia, saattavat löytää perheensä ja ystävänsä vuorovaikutuksessa heidän kanssaan vähemmän välttääkseen heitä.
Vihaongelmaan viittaa myös päinvastainen oire: kyvyttömyys tai haluttomuus ilmaista vihaa sopivina hetkinä. Henkilö voi olla vihainen ja loukkaantunut toisten teoista tai sanoista, mutta ilman pistorasiaa tai keinoja ilmaista vihaa, kun se ilmenee, se voi kerääntyä, kunnes henkilö ei enää pysty hallitsemaan sitä, mikä johtaa äkilliseen puhkeamiseen, jonka aikana kaikki vähättely ja valituksia ilmaistaan. Passiivis-aggressiivisuus on ei-toivottu persoonallisuuden piirre, joka liittyy johonkin, joka pullottaa vihan ja vapauttaa sen kerralla.
Kaunajen pitäminen ja anteeksiantamattomien tekeminen on toinen merkki vihaongelmasta. Vihaaminen jollekin väärinteosta on normaalia, mutta vihan säilyttäminen senkin jälkeen, kun henkilö on tehnyt vilpittömässä mielessä korvauksen, ei ole sitä. Ihmiset ovat luonnostaan sosiaalisia olentoja ja menestyvät positiivisessa vuorovaikutuksessa. Kauna rasittaa suhteita ja voi jopa lopettaa ne kokonaan.