Päänsärky ja yöhikoilu voivat johtua monista erilaisista fyysisistä ja henkisistä olosuhteista. Muutamia näistä ovat stressi, ahdistus, kuivuminen, vaihdevuodet ja HIV -infektio. Näiden oireiden korjaustoimenpiteet auttavat usein lievittämään oireita. Näitä voivat olla hormonihoito, psykoterapia tai perinteiset kotilääkkeet.
Ihmiset, jotka kokevat stressiä ja ahdistusta, voivat kärsiä päänsärystä ja yöhikoilusta. Muita näihin tiloihin liittyviä oireita voivat olla myös mielialan muutokset, masennus, huomiovaje, tahattomat painomuutokset ja ruokahaluttomuus. Oppiminen selviytymään stressistä ja ahdistuksesta pysäyttää yleensä yöllisen hikoilun ja usein esiintyvät päänsäryt. Joillekin puhuminen terapeutin kanssa voi auttaa, samoin kuin verkoston rakentaminen yksilöistä, jotka ovat valmiita auttamaan ihmistä selviytymään stressaavista olosuhteista.
Yksi yleisimmistä päänsäryn syistä on nestehukka. Henkilö, joka ei nauti riittävästi nesteitä, kokee todennäköisesti tämän sivuvaikutuksen. Kosteuttaminen vedellä, tuoreilla hedelmillä ja vihanneksilla auttaa lievittämään tätä oireita. Väliaikaiset kipulääkkeet, kuten aspiriini tai ibuprofeeni, auttavat myös kivun hoidossa.
Jos päänsärkyä ja yöhikoilua esiintyy samanaikaisesti, tämä voi olla merkki taustalla olevasta sairaudesta. Jotkut sairaudet, jotka todennäköisesti aiheuttavat näitä sivuvaikutuksia, ovat flunssa, luomistauti, keuhkokuume tai HIV -infektio. Kun taustalla oleva sairaus on syy, muita oireita on todennäköisesti olemassa, kuten kuume, ruokahaluttomuus, väsymys, pahoinvointi, oksentelu ja ripuli.
Tietyt lääkkeet voivat myös aiheuttaa näitä oireita. Esimerkiksi duloksetiini, lääke, jota usein määrätään masennuksen, diabeteksen, fibromyalgian ja tietyntyyppisten virtsainkontinenssien hoitoon, voi aiheuttaa päänsärkyä ja yöhikoilua. Muut masennuslääkkeet voivat myös aiheuttaa näitä oireita. Kun terveydenhuollon tarjoaja muuttaa reseptiä tai annostustasoa, ne häviävät usein.
Naisilla vaihdevuodet ovat yleisin syy päänsärkyyn ja yöhikoiluun. Kun nainen kypsyy, hormonaaliset muutokset hänen kehossaan aiheuttavat äkillisen kehon lämpötilan nousun. Näitä oireita kutsutaan usein kuumiksi aalloiksi ja ne aiheuttavat voimakasta yöhikoilua sekä ajoittaista päivähikoilua. Vaikka päänsärky ei ole yleinen vaihdevuosioire, naisilla, joilla on stressi -oireita tai jotka eivät saa tarpeeksi unta yöhikoilun alkamisen vuoksi, voi myös esiintyä päänsärkyoireita. Hormonikorvaushoito, vitamiinilisät, akupunktio ja meditaatio auttavat poistamaan yöhikoilua vaihdevuodet ohittaneilla naisilla.