Mitkä ovat yleiset syyt rasvaiselle päänahalle ja kuiville hiuksille?

Rasvainen päänahka ja kuivat hiukset johtuvat tyypillisesti useista ongelmista, jotka toimivat yhdessä tämän ristiriitaisen ongelman luomiseksi. Kuivat hiukset voivat johtua liiallisesta pesusta, liiallisesta kuumuudesta tai ankarista kemiallisista käsittelyistä. Rasvaiset hiukset voivat johtua usein päänahan koskettamisesta, huonosta ravitsemuksesta tai ihon kunnosta. Rasvainen päänahka voi johtua jopa liiallisista hoidoista kuivan hiuksen puhdistamiseksi tai kehon luonnollisesta reaktiosta kuiviin hiuksiin. Näitä tiloja voidaan hoitaa useilla tavoilla.

Joskus rasvaisen päänahan ja kuivien hiusten ongelma alkaa hoitotavoilla, jotka kuivattavat hiukset ja stimuloivat talirauhasia tuottamaan ylimääräistä öljyä hiusten suojaamiseksi. Tässä tapauksessa ongelma voidaan välttää yksinkertaisesti muuttamalla hoitotottumuksia. Esimerkiksi kuivat hiukset johtuvat usein hiusten pesemisestä liian usein, liiallisesta lämmöstä hiuksiin tai käsittelemällä hiukset usein kemikaaleilla hiusten värjäämiseksi, käpristymiseksi tai suoristamiseksi. Henkilön, jolla on kuivat hiukset, tulee pestä hiuksensa joka toinen päivä, minimoida altistuminen puhalluskuivureille tai kiharoille ja rajoittaa värejä ja pysyviä.

Rasvainen päänahka ja kuivat hiukset voivat toisinaan alkaa rasvaisista hiuksista, ja sitten rasvaisten hiusten hoito kuivattaa hiukset. Tämä johtuu siitä, että joskus rasvaisen päänahan hoito on tarkoitettu oireen hoitamiseen pikemminkin kuin todelliseen ongelmaan. Yksi syy rasvaisille hiuksille on usein koskettaa päänahkaa. Kun ihmisillä on tapana koskettaa päänahkaansa tai raapia päätään, he voivat hieroa ja stimuloida päänahan talirauhasten toimintaa, jolloin rauhaset erittävät ylimääräistä öljyä. Yksi hyvä tapa öljyisille hiuksille öljyn minimoimiseksi on välttää päänahan koskettamista.

Toinen syy rasvaisiin hiuksiin on ravitsemus. Jos henkilö, jolla on rasvaiset hiukset, syö usein rasvaisia ​​tai öljyssä paistettuja ruokia, hänellä on taipumus olla rasvaiset hiukset. Ruokailutottumusten muuttaminen sisältämään enemmän hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita rasvaisten ruokien sijaan voi auttaa vähentämään päänahan öljyä.

Seborrooinen dermatiitti on ihosairaus, joka voi aiheuttaa päänahan hilseilevää, keltaista tai valkoista ihoa ja johtaa liialliseen öljyn eritykseen päähän. Jos rasvaisten hiusten mukana tulee hilseilevä iho, joka on valkoinen tai keltainen, ihotautilääkäri on otettava vastaan. Tämän tilan hoitoon on saatavana reseptishampoot.

Syystä riippumatta on monia tapoja hoitaa rasvaista päänahkaa ja kuivia hiuksia. Hiukset tulee pestä joka toinen päivä, ja pesun jälkeen hoitoaine tulee hieroa vain hiusten päihin. Päivinä, jolloin hiukset eivät ole pestyt, hiukset voidaan kostuttaa ja pieni määrä hoitoaine voidaan hieroa hiusten päihin. Hiustenkuivaajan käyttö tulisi minimoida, mutta kun sitä käytetään, lämpötila -asetuksen tulee olla matalalla lämmöllä tai viileällä ja ilmavirta on suunnattava alas hiuksia pitkin eikä suunnattava suoraan hiusten varteen.