Jotkut yleisimmistä kamomillahyödyistä ovat, että se voi auttaa rentouttamaan lihaksia ja aiheuttamaan unta. Lisäksi monet ihmiset käyttävät sitä kuumeen ja vatsavaivojen hoitoon. Kamomilla voi myös lievittää ihon ärsytystä ja palovammoja. Sitä käytetään myös antibakteerisena aineena ja apuna yksilöille, jotka kärsivät paniikkikohtauksista ja ahdistuksesta.
Kamomillaa nautitaan useimmiten teena. Monet ihmiset juovat kupin tätä teetä iltaisin rentoutumisen helpottamiseksi. Koska yksi kamomilla parhaista eduista on rentoutuminen, monet ihmiset ottavat tämän juuri ennen nukkumaanmenoa unen helpottamiseksi. Monet ihmiset ovat menestyksekkäästi käyttäneet kamomillaa unen apuna vuosien varrella.
Tätä ainetta on käytetty myös lihasten rentouttajina satoja vuosia. Yksilöt, jotka kärsivät lihaskipuista ja -kipuista, voivat halutessaan käyttää kamomillaa lievittääkseen tulehdusta alueella. Yksi kamomillan eduista on, että se voi toimia tulehdusta ehkäisevänä aineena, jota voidaan käyttää tavallisten käsikauppalääkkeiden sijasta.
Koska tämä aine on erittäin tehokas ihmisten rentouttamisessa, sitä käytetään myös yleisesti ihmisten kanssa, jotka kärsivät paniikkikohtauksista ja ahdistuksesta. Jos henkilö tuntee ahdistusta, hän voi juoda kupin kamomillateetä. Useimmissa tapauksissa ahdistus laantuu pian.
Toinen kamomillan eduista on se, että sitä voidaan käyttää kuumetta vähentävänä aineena. Yksilöt, jotka kärsivät flunssasta tai vilustumisesta, voivat ottaa tämän auttaakseen poistamaan kuumetta ja sen aiheuttamia kipuja. Tämä on myös yleinen lääke henkilöille, jotka kärsivät vatsavaivoista. Ruoansulatushäiriöt ja muut vatsavaivat voidaan lievittää kupillisella lämpimää kamomilla teetä monissa tapauksissa.
Yksi tunnetuimmista kamomilla -eduista on se, että se on hyödyllinen iholle. Monet ihmiset levittävät kamomillaa iholle tiettyjen ärsytysten helpottamiseksi. Esimerkiksi monet ihmiset kärsivät ihoärsytyksestä. Levittämällä kamomillaa vaurioituneelle alueelle ärsytyksen pitäisi laantua. Sitä voidaan myös käyttää lievittämään ihon palovammoja, myös auringonpolttamia.
Kamomilla voi myös toimia antibakteerisena aineena. Monet ihmiset käyttävät kamomilla tappaakseen bakteereja ja bakteereja iholla. Tämä tarjoaa luonnollisen materiaalin, joka voi korvata muut yleisesti käytetyt antibakteeriset materiaalit.