Positiivisimpia kamomillavaikutuksia ovat sedaatio ja vahvistettu vastustuskyky infektioita vastaan, kun taas negatiivisimmat kamomillavaikutukset ovat ihottuma ja mahdollinen hengitysvaikeus. Kamomillan rauhoittavien ominaisuuksien ansiosta sitä voidaan käyttää hilseilevien vauvojen hiljentämiseen ja unettomuutta ja levottomuutta sairastavien levottamiseen. Ihmiset, jotka kärsivät yliaktiivisuudesta, tarkkaavaisuushäiriöstä ja ahdistuksesta, voivat myös rentoutua ja keskittyä kamomillaan. Yrtin rauhoittava voima ei kuitenkaan ole vain emotionaalinen ja henkinen; fyysisesti se voi jäähdyttää vatsavaivoja, kudostulehduksia ja ihon puhkeamista, kuten psoriaasia.
Matkustajat pyrkivät kohti kamomillalisäaineita, jotka vähentävät suihkun viivästymistä ja hermostuneita mahalaukkuja. Ne, jotka kärsivät ruokahaluttomuudesta, näkevät usein nälänsä elpymällä nauttimalla kamomillaa. Kamomillavaikutukset usein poistavat joukon tavallisia kylmäoireita. Kuume, lima ja nenäverenvuoto tyypillisesti vähenevät kamomillakasviperäisen hoidon aikana. Myös yskä vähenee yleensä.
Kamomillaa esiintyy kahdessa eri lajissa, joilla on samanlaiset ominaisuudet. On englantilainen lajike, joka on suosituin ja jota käytetään latinalaisella nimellä Anthemis nobilis. Matricaria recutita on saksan versio kamomilla. Molempien lajien aminohapot korjaavat ja rentouttavat lihaksia ja auttavat taistelemaan supistuksia ja kouristuksia vastaan. Hermosto voidaan tasapainottaa ja rentouttaa myös glysiinillä, joka on kamomillan ensisijainen aminohappo.
Tee on yleinen tapa saada kamomillavaikutuksia. Yrttikapselit, voiteet ja tinktuurit tarjoavat muita tämän kovettavan yrtin muotoja. Kamomillateen valmistamiseksi sekä kukintoja että lehtiä, joko kuivattuja tai tuoreita, voidaan liottaa 10 minuuttia kuumassa vedessä. Jotkut tutkimukset osoittavat, että kamomillatee -juomien virtsassa on suuria määriä hippuraatteja. Hippuraatti on jälkivaikutus kehon hajottamisesta ja imeytymisestä fenoleihin, jotka ovat kasvikemikaaleja, jotka taistelevat bakteereja, viruksia ja sieniä vastaan ja vahvistavat siten immuunijärjestelmää sairauksia vastaan.
Ulkoinen helpotus on myös mahdollista, vaikka yrtin nauttiminen on yleisin tapa saavuttaa kamomillavaikutuksia. Yrtin sekoittaminen kermaan tai kantajaan ja levittäminen paiseisiin tai muihin ongelmallisiin iho -olosuhteisiin voi kääntää tulehduksen ja turvotuksen. Tätä hoitomuotoa on käytetty hoidettaessa kutiavaa vesirokkoa ja tuhkarokkoa.
Palovammat voivat usein rauhoittua, jos kamomillateetä kaadetaan toistuvasti iholle tai teetä käytetään pakkauksessa. Haavat voivat myös parantua nopeammin kasviperäisten asiantuntijoiden mukaan kamomillan paikallisten sovellusten vuoksi. Kylmän kamomillateen huuhtelu suussa suuvedenä voi hidastaa hampaiden reikiintymistä ja ikenien sairauksia.