Kantapäävamma voi johtua monista eri tekijöistä. Toistuva stressi, liiallinen fyysinen aktiivisuus tai kantapäälle asetettu paino voivat aiheuttaa vamman. Kantapään kipu voi johtua vammoista, jotka ovat aiheutuneet lihaksille, nivelsiteille ja luille koko kantapäässä ja jalassa. Kantapäävammoilla voi olla yleisiä oireita, kuten puutumista, pistelyä, arkuutta, turvotusta ja paikallista kipua. Joitakin yleisimpiä kantapäävammoja ovat kantapää, istukan faskiitti, kantapään murtumat ja Achilles -jänteen repeämä.
Kantapäätuet ovat yksi yleisimmistä kantapäävammoista. Ne määritellään yleensä kantapään luusta kasvaviksi luukasvuiksi. Ulkonemat voidaan yleensä nähdä röntgensäteellä. Kipu voi ilmetä, jos kasvu ulottuu kantapään luusta kantapäätä ympäröiviin kudoksiin. Tämä tila voi johtua lenkistä, juoksuvammasta tai väärin asennetuista kengistä.
Plantar fasciitis on toinen kantapäävamma. Jalan pohjalla kulkee paksu kudosnauha, joka tunnetaan nimellä plantar fascia. Jos tämä kudos tulehtuu, seurauksena voi olla istukan faskiitti. Tämä voi johtua kantapään liiallisesta rasituksesta. Turvotus, mustelmat ja kantapää- ja jalkakipu ovat joitain tämän tilan yleisiä oireita.
Murtumat ovat toinen tapa kantapäässä loukkaantua. Kantapää voi murtua monin eri tavoin, esimerkiksi putoamisen tai moottoriajoneuvon onnettomuuden vuoksi. Kantapäämurtuman merkittävimmät oireet ovat yleensä kyvyttömyys kantaa kantapäätä ja alueen kipu. Jos murtuma on läsnä, koko jalka voi jäykistyä ja turvota. Kantapään ja nilkan röntgensäteitä käytetään usein kantapään murtuman diagnosointiin.
Achilles -jänteen repeämä on eräänlainen kantapäävamma, joka voi seurata, jos jänne, paksu kudosnauha, kantapään takana repeytyy. Tämä vamma voi johtua suuresta putoamisesta, huonosta kompastumisesta tai jalan voimakkaasta työntämisestä. Mikä tahansa toiminta, joka aiheuttaa akillesjänteen ylikuormittumista, voi aiheuttaa repeämän. Leikkaus voi olla tarpeen tämän vamman vuoksi.
Median istukan hermon puristuminen on vamma, joka voi johtua sisäkannan hermon puristumisesta. Jatkuva kipu on yleisin oire. Kipu voi olla niin voimakasta, että seisominen voi vaikeutua. Tämän tyyppiseen kantapäävammaan voidaan käyttää jalkalaitetta, kuten silmukkaa.
Kalkan rasvatyynyvamma voi johtua kalkkikiven tai kantapään rasvatyynyn rikkoutumisesta tai vahingoittumisesta. Tyyny koostuu rasvakudoksista, ja sen tarkoituksena on pehmentää kantapääluuta ja vaimentaa iskuja. Kipu ja paikallinen kipu kantapäässä ovat joitain yleisiä oireita tämän kudoksen loukkaantumisesta. Paljain jaloin kävely ja kantapään painaminen voi liioittaa oireita.
Joitakin toimenpiteitä voidaan tehdä kantapään loukkaantumisen välttämiseksi. Joitakin tapoja välttää vammoja ovat käyttää asianmukaisesti istuvia kenkiä, välttää epätasaisia kävelypintoja ja valmistautua harjoitteluun tai fyysiseen toimintaan venyttämällä. Muita vinkkejä ovat asianmukaisten kenkien käyttäminen tiettyyn toimintaan, vastustuskyky käyttää kenkiä, joissa on kuluneet pohjat ja kantapäät, eikä kävellä paljain jaloin kovilla pinnoilla.
Jos kantapään kipu on voimakasta ja jatkuvaa, saatat joutua neuvottelemaan lääkärin kanssa. Kantapäävammat, jotka jätetään valvomatta, voivat aiheuttaa muita ongelmia, kuten nivelsiteiden repeämiä tai repeämiä, lihasheikkoutta ja arpikudoksen kertymistä. Lääkäri voi diagnosoida vamman oikein ja tarjota parhaan hoitomenetelmän.