Kondroitiinisulfaatti on ravintolisä, jota käytetään yleisimmin niveltulehduksen hoidossa. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että se on melko hyvin siedetty, vaikka joillakin ihmisillä voi esiintyä lieviä sivuvaikutuksia. Joitakin yleisiä kondroitiinisulfaatin sivuvaikutuksia ovat pahoinvointi ja vatsakipu, kun taas harvinaisempia voivat olla ihottuma, suoliston häiriöt ja hiustenlähtö. Ei -toivottujen vaikutusten riskejä saattaa esiintyä ihmisillä, joilla on tiettyjä sairauksia tai jotka käyttävät tiettyjä lääkkeitä.
Elimistössä kondroitiini auttaa muodostamaan nivelten rustoa. Tämä joustava kudos suojaa niveliä ulkoisilta voimilta ja auttaa samalla niitä liikkumaan helpommin. Kun henkilöllä on yleinen niveltulehdus, jota kutsutaan nivelrikkoksi, nivelten rusto on usein alkanut hajota aiheuttaen kipua ja turvotusta. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kondroitiinisulfaattilisien käyttö voi auttaa vähentämään tätä epämukavuutta.
Useat näistä tutkimuksista ovat myös osoittaneet, että kondroitiinisulfaatilla on vain vähän sivuvaikutuksia. Kun haittavaikutuksia ilmenee, ne ovat yleensä lieviä. Esimerkiksi jotkut ihmiset voivat kokea pahoinvointia tai vatsakipua, varsinkin kun he ottavat suurempia annoksia. Tämä yleensä häviää, kun lisäosa lopetetaan. Harvinaisempia kondroitiinisulfaatin sivuvaikutuksia voivat olla ripuli, ummetus, ihottuma, päänsärky ja hiustenlähtö.
Vaikka useimmat ihmiset eivät koe ei -toivottuja vaikutuksia, on joitakin ihmisiä, joille terveydenhuollon tarjoajat eivät yleensä suosittele kondroitiinisulfaatin käyttöä. Näitä voivat olla esimerkiksi ihmiset, joilla on ollut eturauhassyöpä. Tämä vasta -aihe tulee pääasiassa tutkimuksesta, joka osoitti joidenkin syöpäpotilaiden eturauhasen kohonneita kondroitiinipitoisuuksia. Tämän perusteella jotkut asiantuntijat pelkäävät, että kondroitiini voi edistää syöpää.
Toinen ryhmä terveydenhuollon tarjoajia yleensä varoittaa lisäaineen käytöstä niissä, jotka käyttävät veren ohennuslääkkeitä. Kondroitiini voi myös ohentaa verta, joten näiden kahden yhdistäminen voi lisätä verenvuotoriskiä. Lopuksi, lisäravinteita ei yleensä suositella raskaana oleville tai imettäville naisille, koska niitä ei ole tutkittu näillä naisilla.
Monet kondroitiinisulfaatin formulaatiot sisältävät myös glukosamiinisulfaattia, ja jotkut sisältävät mangaania. Glukosamiini ja mangaani ovat molemmat mukana nivelten muodostumisessa, joten niiden uskotaan auttavan niveltulehduskipuihin samalla tavalla kuin kondroitiini. Koska nämä ainesosat yhdistetään, glukosamiinin tai mangaanin aiheuttamat sivuvaikutukset voidaan sekoittaa kondroitiinisulfaatin sivuvaikutuksiin. Näitä voivat olla esimerkiksi närästys, turvotus, korkea verenpaine ja korkea verensokeri. Jos nämä vaikutukset tuntuvat, henkilö voi ehkä lievittää niitä ottamalla lisäainetta, joka sisältää vain kondroitiinisulfaattia.