Yleisimpiä ruskean liman aiheuttajia ovat tupakointi ja altistuminen käytetylle tupakalle; monet muut ympäristöongelmat, kuten ilmansaasteet ja pöly, voivat myös olla syyllisiä. Joskus ihmisen ruokavalio voi laukaista myös limaa. Vakavammissa tapauksissa perimmäinen syy voi olla hengitystieinfektio tai keuhko-ongelma, vaikka näissä tapauksissa lima on yleensä jatkuva, mikä tarkoittaa, että se ei mene pois itsestään-ja voi itse asiassa pahentua aika kuluu. Ihmiset ovat usein huolissaan, kun he alkavat yskimään ruskeaa limaa, mutta se on harvoin huolestuttavaa. Aivan samoin, jokaisen, joka on huolissaan tilastaan, varsinkin jos limaa liittyy muita oireita, kuten hengityksen vinkumista tai kuumetta, tulisi yleensä saada neuvoja pätevältä lääkäriltä.
Flegmin ymmärtäminen
Lima on paksu, tahmea aine, joka joskus poistuu kehosta yskän kautta. Se voi olla useissa väreissä, kuten valkoinen, keltainen, vihreä ja ruskea. Se on todella samanlainen kuin lima, ja itse asiassa monet asiantuntijat sanovat, että nämä kaksi ainetta ovat biologisesti identtisiä. Otsikon ero liittyy usein siihen, missä kehossa kukin esiintyy, eikä ensisijaiseen tehtävään. Tämän ymmärryksen mukaan limaa on hengitysteissä esiintyvää limaa, ja sen laukaisee yleensä jonkinlainen ärsyttävä aine.
Jotkut limaa tai limaa ovat lähes aina kurkussa ja keuhkoissa, ja se on yksi tärkeimmistä tavoista, joilla keho siirtää vieraita hiukkasia, kuten pölyä, keuhkojen läpi. Pienet hiukkaset hengitetään usein vahingossa, ja niiden siirtäminen on suhteellisen helppo tapa elimistölle ylläpitää tehokkuuttaan. Keuhkojen siliat, jotka ovat keuhkojen seinämiä reunustavia soluja, ovat siellä, missä limaa tuotetaan. Ne sisältävät karvamaisia ulkonemia, jotka olennaisesti ”pyyhkäisevät” hiukkaset pois.
Ihmiset eivät yleensä huomaa limaa tai tietävät, minkä värinen se on, kunnes sitä on niin paljon, että keho tarvitsee karkottaa osan. Kun jokin saa aikaan lisääntyneen tuotannon, ihmiset usein huomaat yskivän tai sylkevän limaa. Ruskeaa väriä pidetään yleensä epätavallisena, vaikka siihen on monia mahdollisia selityksiä.
Huoli tupakoitsijoille
Tupakointi on yksi yleisimmistä ruskean lian aiheuttajista. Kun ihmiset nauttivat savukkeiden, sikarien tai piippujen savua säännöllisesti, he hengittävät useimmissa tapauksissa enemmän kuin pelkkää nikotiinisavua – he saavat myös erilaisia hartseja, tervoita ja muita kemikaaleja. Näillä on taipumus jäädä loukkuun keuhkoihin. Raskaat tupakoitsijat yskivät usein pienen määrän ruskeaa limaa, etenkin aamulla, ja useimmissa tapauksissa tämä on vain normaali osa keuhkoista, jotka yrittävät puhdistaa itsensä ja karkottaa vieraat hiukkaset.
Henkilöt, jotka yrittävät lopettaa tupakoinnin, voivat myös yskimään suuria määriä ruskeaa limaa. Kun henkilö lopettaa, keuhkopussit, jotka ovat usein vaurioituneet tai ainakin hidastuneet tupakoinnista, alkavat toimia täydellisemmin. Nämä pienet hiuksen kaltaiset ulkonemat alkavat pyyhkäistä pois suuret määrät limaa, joka on kiinni keuhkoissa. Tämä prosessi voi kestää kuukausia joillakin yksilöillä.
Ympäristöaltistus
Ihmiset, jotka asuvat alueilla, joilla on hyvin saastunutta ilmaa, voivat myös yskä ajoittain ruskehtavaa limaa. Pöly ja lika voivat myös olla syy. Puhdistettaessa pölyistä huonetta tai puhallettaessa hiekkaa tai likaa pieniä hiukkasia voi tarttua kurkkuun. Tämä lima yskitään ja tuloksena oleva lima näyttää ruskealta ja rakeiselta. Lähes kaikissa tapauksissa tämä on tilapäinen tila ja häviää heti, kun altistuminen on lakannut.
Ruokaa ja juomia
Tietyt ruoat ja juomat voivat saada ihmisen liman näyttämään ruskealta. Tämä on yleensä vaaratonta, vaikka se voi olla huolestuttavaa. Suklaa, punaviini ja tummat virvoitusjuomat voivat kaikki väliaikaisesti muuttaa henkilön liman väriä.
Infektiot ja terveysongelmat
Tietyt hengitystie- tai keuhkoinfektiot ovat vakavampia syitä. Yleensä kun henkilö saa hengityselinsairauden, keuhkot alkavat tuottaa tavallista enemmän limaa tiettyjen bakteerien ja muiden vieraiden aineiden sieppaamiseen. Ruskea lima on yleinen merkki esimerkiksi kroonisesta keuhkoputkentulehduksesta, ja myös vakavampia hengitystieinfektioita, kuten keuhkosyöpää tai emfyseemaa, saattaa esiintyä.
Monet asiat voivat mahdollisesti vaikuttaa, mutta tarkan syyn selvittäminen vaatii lähes aina pätevän lääketieteen asiantuntijan kokeen. Jokainen, joka on huolissaan yskimisestä limasta, varsinkin jos ongelma on jatkunut jo jonkin aikaa, on yleensä suositeltavaa käydä lääkärintarkastuksessa vain vakavampien tilojen poissulkemiseksi.