Mitkä ovat yleisimmät syyt rintakehän tunnottomuuteen?

Rintakehän tunnottomuus liittyy useisiin tiloihin, mukaan lukien ruokavalio, jossa on vähän vitamiineja ja kivennäisaineita, tai mahdollinen sydänkohtaus. Lisäksi tietyt psykologiset olosuhteet, kuten ahdistus ja masennus, johtavat usein rintakehän tunnottomuuteen. Myös diabeettinen neuropatia, multippeliskleroosi ja fibromyalgia voivat olla syyllisiä. Niiden, jotka kokevat rintakipua, tulee ottaa välittömästi yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen komplikaatioiden estämiseksi.

Riittämätön ruokavalio on yhdistetty rintakehän tunnottomuuteen. Ruokavalio, josta puuttuu kalsium, kalium, natrium ja B12 -vitamiini, näyttävät olevan useimmiten syyllisiä. Ihmiset, jotka kokevat tunnottomuutta ja jotka ovat huolissaan ruokavalionsa riittävyydestä, voivat käyttää ravinteiden online -analyysityökaluja selvittääkseen, saavatko he itse oikeasti riittävästi oikeita ravintoaineita tai hakevatko ne apua rekisteröidyltä ravitsemusterapeutilta.

Jotkut psykologiset olosuhteet voivat olla syyllisiä tähän oireeseen. Yksilöt, jotka kokevat masennusta, ahdistusta ja muita mielenterveysongelmia, näyttävät olevan alttiimpia ongelmalle. Ne, jotka kokevat ahdistusta tai masennusta, saattavat haluta harkita puhumista psykologin kanssa, ja reseptilääkkeet voivat auttaa yksilöitä, joilla on diagnosoitu psykologinen tila. Säännöllinen sydänliikunta, kuten kävely, pyöräily, lenkkeily tai vaellus, on myös osoittautunut tehokkaaksi monien näiden sairauksien hoidossa. Niiden, jotka eivät ole koskaan osallistuneet jäsenneltyyn harjoitusohjelmaan, tulisi pyrkiä 20 minuutin harjoitukseen kolme kertaa viikossa.

Tunnottomuus rinnassa liittyy usein sydänkohtaukseen. Yksilöiden, joille on diagnosoitu sydänsairaus, heille on kerrottu, että heillä on riski sairastua tai joilla on ollut sydänsairaus perheessään, on hakeuduttava lääkärin hoitoon, jos he kokevat tunnottomuutta tai kipua rinnassa. Muita sydänkohtauksen oireita ovat vasemman käsivarren tunnottomuus, leuan kipu, hikoilu ja pahoinvointi. Useimmissa tapauksissa mitä nopeammin sydänkohtaus tunnistetaan ja sitä hoidetaan, sitä paremmat tulokset ovat. Hoitamaton sydänkohtaus voi usein olla kohtalokas.

Muita tunnottomuuteen liittyviä sairauksia ovat fibromyalgia, multippeliskleroosi, diabeettinen neuropatia ja jopa migreenipäänsärky. Niiden, jotka kärsivät näistä tiloista ja joilla on tämä oire, tulisi harkita puhumista lääkärin kanssa. Monissa tapauksissa lääkkeitä tai hoitoja voidaan joutua muuttamaan. Henkilöiden, joilla on näitä sairauksia ja jotka kehittävät voimakasta rintakehän tunnottomuutta, on hakeuduttava ensiapuun mahdollisimman pian.