Mitkä ovat yleisimmät syyt terävään kyynärpään kipuun?

Terävä kyynärpääkipu voi johtua useista syistä, jotka vaikuttavat ympäröiviin niveliin tai kudoksiin, ja yleensä ne kiertävät jonkinlaisen vamman ympärillä, joka edistää tulehdusta ja kipua. Hyvin harvoin terävää kyynärpääkipua havaitaan yksilöissä sattumanvaraisesti, koska tämä tila johtuu pääasiassa niistä, jotka harjoittavat jatkuvaa toimintaa, johon liittyy ranteiden tai kyynärpäiden rasitusta. Kipu kyynärpäässä on usein seurausta jännetulehduksesta tai tenniskyynärpäästä, jotka molemmat ovat jänteiden tulehdusta. Akuutti kyynärpään kipu voi olla tylsää kipulääkkeillä kyynärpää paranee, ja sitä voidaan myös hoitaa tulehduskipulääkkeillä, jos terävä kyynärpään kipu liittyy turvotukseen tai tulehdukseen kyynärpäässä.

Monet urheilijat kehittävät terävää kyynärkipua sen jälkeen, kun he ovat painaneet jatkuvasti käsivarren saranaa heitto- tai lyönti -liikkeillä. Tämän tyyppisen toiminnan toistuvat liikkeet ilman asianmukaisia ​​lihaksia venyttäviä ja harjoittavia harjoituksia lisäävät kyynärpäätä ympäröivien jänteiden tulehduksen mahdollisuutta. Tätä tilaa kutsutaan jännetulehdukseksi tai joskus tenniskyynärpääksi, ja siihen liittyy terävä kipu kyynärpäässä, vaikka sitä käytettäisiin pienissä päivittäisissä toiminnoissa. Jänteiden tulehdus johtaa usein turvotukseen, mikä lisää kipua, mikä tekee liikkeistä hyvin vähäisiä ja lähes mahdottomia vaikeissa tapauksissa.

Joskus terävä kyynärpään kipu voi näkyä niissä, jotka käyttävät liikaa ranteitaan ilman asianmukaisia ​​varotoimia, kuten puutarhurit tai ne, jotka työskentelevät jatkuvasti pyörivillä työkaluilla. Vaikka kipu voi olla peräisin ranteesta, on hyvin todennäköistä, että se kulkee kyynärpäähän ja vaikuttaa jänteisiin aiheuttaen arkuutta ja kipua. Lapset voivat myös kehittää hoitajan kyynärpäätä, mikä on terävä kipu kyynärpäässä, koska heidän ojennettu käsivartensa vetää. Usein tätä käsitellään levolla, koska lapsen toipumisaste on paljon nopeampi kuin aikuisen.

Akuutin kipu kyynärpäässä hoidetaan usein pidättäytymällä ranteisiin ja kyynärpäihin kohdistuvasta raskaasta toiminnasta, mikä auttaa levätä jänteitä ja nopeuttaa toipumista. Jos jännetulehdus diagnosoidaan, tulehduskipulääkkeitä voidaan määrätä hoitona turvotuksen vähentämiseksi. Tulehduskipulääkkeet ja yrtit voivat myös auttaa vähentämään tulehdusta, mikä tekee siitä luonnollisen ja vaihtoehtoisen valinnan niille, jotka eivät halua käsitellä tulehduskipulääkkeiden sivuvaikutuksia. Ajan myötä lääkäri määrää yksinkertaisia ​​harjoituksia ja liikettä kyynärpäälle, mikä auttaa vahvistamaan ja parantamaan sitä entisestään.