Varpaiden rakkulat, kuten rakkulat muilla jalan alueilla, johtuvat useimmiten huonosti istuvien kenkien aiheuttamasta kitkasta tai sukkien ja kenkien kosteudesta. Kun jalka liikkuu kengän sisällä, eri ihokerroilla on taipumus leikata pois toisistaan ja neste täyttää tyhjiön. Jos rakkula tarttuu, neste voi olla mätä; muissa tapauksissa neste voi olla verta tai yksinkertaisesti kirkasta nestettä, jota kutsutaan läpipainopakkaukseksi. Vaikka kitka on yleisin syy varpaiden rakkuloihin, infektiot tai erittäin korkeat tai matalat lämpötilat voivat myös aiheuttaa rakkuloita jalan ja kehon eri alueilla.
Erittäin korkeat lämpötilat voivat aiheuttaa rakkuloita. Paljain jaloin astuminen kuumalle pinnalle voi aiheuttaa rakkuloita välittömästi vakavan palovamman vuoksi. Jos rakkuloita ilmestyy muutaman päivän kuluttua, lievempi palovamma on tapahtunut. Erittäin alhaiset lämpötilat voivat myös aiheuttaa rakkuloita, ja ne ovat merkki siitä, että paleltuma on tapahtunut. Jatkuva tai pitkä uiminen kylmässä vedessä voi johtaa erittäin alttiiden varpaiden paleltumiin. paleltumia esiintyy todennäköisimmin kehon osissa, jotka ovat kauimpana sydämestä.
Suora isku voi myös aiheuttaa varpaiden rakkuloita, jotka ovat todennäköisesti täynnä verta. Tällaisia rakkuloita esiintyy verisuonen puhjettua, jolloin veri pääsee vuotamaan ihokerrosten väliin. Tämäntyyppiset varpaiden läpipainopakkaukset tunnetaan usein veren rakkuloina, ja vaikka ne johtuvat useammin suorasta iskusta, niitä voi esiintyä myös ihon kitkan seurauksena. Monissa tapauksissa veritaskun päällä oleva ihokerros voi erota toisistaan, jolloin neste pääsee vuotamaan ulos. Tämä jättää ihon läppä, joka lopulta kuivuu ja putoaa.
Varpaiden rakkuloiden hoito vaihtelee läpipainopakkauksen tyypin mukaan. Useimmissa tapauksissa läpipainopakkauksen kääriminen sen halkeamisen estämiseksi on paras tapa toimia; läpipainopakkausneste auttaa uudistamaan ihoa ja auttaa myös haavan paranemisessa. Neste imeytyy lopulta vaarattomasti takaisin kehoon. Moleskin leikataan usein ja asetetaan läpipainopakkauksen ympärille, jotta kitka ei enää vaikuta läpipainopakkaukseen. Moleskin -kangas on pehmeää ja kestävää, ja se imee läpipainopakkauksen nestettä, jos rakkula rikkoutuu liikkeen aikana. Jos läpipainopakkaus rikkoutuu, haava on hyvä puhdistaa antiseptisellä aineella tartunnan estämiseksi.