Yleisimpiä syitä vatsakipuun ja turvotukseen ovat ruoansulatushäiriöt ja ylensyönti, laktoosi, fruktoosi tai muu ruoka -intoleranssi ja ärtyvän suolen oireyhtymä. Sappikivet ja premenstruaalinen oireyhtymä ovat muita yleisiä syitä tuskalliseen turvotukseen. Turvotusta voidaan joskus hallita elämäntapamuutoksilla, koti- ja käsikauppalääkkeillä ja lääkkeillä. On kuitenkin parasta mennä lääkäriin, jos vatsakipu ja turvotus eivät heti reagoi kotihoitoon tai pahenevat.
Liiallinen syöminen ja siitä johtuva ruoansulatushäiriö voivat aiheuttaa vatsakipua ja turvotusta. Liian nopea syöminen tai rasvaisten, mausteisten tai kaasua tuottavien elintarvikkeiden kulutus tai liiallinen alkoholin käyttö lisää todennäköisyyttä saada ruoansulatushäiriöitä vatsakivun ja turvotuksen kanssa. Tupakka, kofeiini, haavaumat ja jotkin lääkkeet, kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, aspiriini ja antibiootit, voivat myös aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä ja johtaa vatsakipuun ja turvotukseen. Lisäksi, jos joku ei pysty sulattamaan maitotuotteissa olevaa laktoosia tai hän ei pysty absorboimaan fruktoosia tai on herkkä muille elintarvikkeille, voi esiintyä kouristelukipua, kaasua, pahoinvointia ja turvotusta.
Ärtyvän suolen oireyhtymä tai IBS on toinen yleinen syy vatsakipuun ja turvotukseen. IBS -potilaalla on oma oireiden joukko, johon voi kuulua kouristelua, vatsakipua ja turvotusta sekä ripulia ja/tai ummetusta. IBS voi johtua stressistä, tiettyjen elintarvikkeiden syömisestä tai tulehduksesta tai muusta terveyshaasteesta.
Sappikivet, jotka estävät kystisen tai tavallisen sappitiehyen, voivat aiheuttaa kouristavia vatsakipuja. Tähän kipuun voi myös liittyä vatsan täyteyden tunne. Yleensä sappikivien aiheuttama kipu esiintyy hyvin pian syömisen jälkeen ja voi tuntua oikeassa ylä- tai keskivatsassa ja joskus levitä juuri oikean lapaluun alapuolelle. Sappikivien aiheuttama vatsakipu ja turvotus voivat tulla ja mennä.
Monet naiset kokevat premenstruaalisen oireyhtymän, PMS, useita päiviä kuukaudessa. Vedenpidätys ja turvotus, painonnousu, päänsärky ja ruokahalu ovat muutamia oireista, joita PMS-naisten on käsiteltävä 5-11 päivää ennen kuukautistensa alkamista. Useimmat näistä oireista häviävät kuukautisten alkaessa, vaikka kouristukset ja vatsakipu voivat jatkua syklin loppuun asti.
Yleisimpiä vatsakipuja ja turvotusta voidaan mahdollisesti hoitaa muuttamalla elämäntapoja. Hyvien ruokailutottumusten säilyttäminen, tupakointi ja tuskallista turvotusta aiheuttavien elintarvikkeiden välttäminen ovat joitakin tapoja välttää ruoansulatushäiriöitä. IBS: n hoitoon voi kuulua ravintokuidun lisääminen, piparminttuöljyn, laksatiivien, ripulilääkkeiden, masennuslääkkeiden tai psykoterapian käyttö. Joissakin tapauksissa sappikivet on ehkä poistettava kirurgisesti. PMS: ää ja siihen liittyviä oireita voidaan joskus hallita käsikauppalääkkeillä, kuumapakkauksilla ja liikunnalla. Jokaisen, joka kärsii näistä oireista, etenkin jatkuvasti, tulee ottaa välittömästi yhteys lääkäriin.