Yleisimmät tribuluksen sivuvaikutukset ovat lievä pahoinvointi ja vatsavaivat, mutta useimmissa tapauksissa ne häviävät muutaman päivän kuluessa lisäravintohoidon aloittamisesta. Lisää sivuvaikutuksia ovat hormonaalinen epätasapaino. Vaikka ei välttämättä ole ongelmallista lyhyellä aikavälillä, hormonimuutokset ajan myötä voivat aiheuttaa melko syvällisiä muutoksia. Miehille kehittyy usein esimerkiksi suurentunut eturauhanen, mikä voi altistaa heidät monille muille ongelmille, ja naiset huomaavat joskus, että heidän äänensä syvenee. Jotkut tutkimukset ovat myös yhdistäneet pitkäaikaisen tribuluksen käytön tiettyjen syöpien kehittymiseen, vaikka tämä on ehkä enemmän riski kuin todellinen sivuvaikutus. Ihmisten, jotka kuluttavat kasvin hedelmiä, uskotaan myös olevan vaarassa saada keuhkovaurioita, vaikka on syytä huomata, että useimmat ravintolisät eivät sisällä hedelmiä, ja terveysasiantuntijat eivät yleensä suosittele syömään tätä osaa, etenkään raakaa. Vaikka täydennystä pidetään yleensä turvallisena ja sivuvaikutukset, jos niitä ilmenee, ovat yleensä lieviä, se ei silti ole aina turvallinen kaikille. Ihmiset, jotka harkitsevat tämän tai muiden luonnollisten yhdisteiden lisäämistä ruokavalioonsa, ovat yleensä viisasta tarkistaa ensin pätevältä lääkäriltä.
Täydennyksen perusteet
Tribulus -niminen ravintolisä valmistetaan useimmissa tapauksissa kokonaan tai ainakin enimmäkseen Tribulus terrestris -kasvin uutteista. Tämä kasvi on kotoisin Etelä -Italiasta ja muualta Välimeren Euroopasta, mutta on sopeutunut kasvamaan lähes kaikissa ilmasto -olosuhteissa ympäri maailmaa. Ravintolisä on yleensä peräisin lehdistä ja joskus myös varsista. Öljyt sisältyvät yleensä kapseleihin, mutta joskus lehdet kuivataan ja murskataan jauheeksi, joka voidaan sekoittaa juomiin tai niellä pillereinä.
Holistisessa lääketieteessä täydennystä käytetään pääasiassa munuaisongelmien ja tiettyjen ihosairauksien hoitoon. Sen kyky edistää solujen kasvua ja lisätä luonnollista testosteronitasoa on myös johtanut sen suosioon kehonrakennusyhteisössä. Ihmiset, jotka haluavat rakentaa nopeasti lihasmassaa, käyttävät sitä usein päivittäin, usein yhdessä muiden luonnollisten piristeiden kanssa. Tulokset voivat vaihdella suuresti henkilöstä toiseen, ja yleensä terveydenhuollon asiantuntijat eivät suosittele ottamaan enemmän saadakseen parempia tuloksia. Liiallinen altistuminen aiheuttaa usein sivuvaikutuksia.
Pahoinvointi ja ruoansulatushäiriöt
Yksi yleisimmistä sivuvaikutuksista on pahoinvointi. Tämä voi tapahtua useammin, kun otat annoksen tyhjään vatsaan tai käytät tribulusta ensimmäistä kertaa. Pahoinvointia pidetään hyvin väliaikaisena sivuvaikutuksena, ja sitä pitäisi esiintyä vain lisäsyklin alussa. Monille ihmisille epämukavuus korjataan tai vältetään syömällä ateriaa lisäravinteita otettaessa.
Hormonaalinen epätasapaino
Tribuluksen uskotaan yleisesti lisäävän testosteronin määrää kehossa, mikä on yksi syy siihen, että se on niin arvokas kehonrakentajille. Lisääntynyt testosteroni voi vaikuttaa myös muiden hormonien tasoon ja voi stimuloida liikaa aivojen androgeenireseptoreita. Nämä reseptorit säätelevät kehon DNA -toimintaa ja niillä on tärkeä rooli geeniekspression säätelyssä. Jotkut asiantuntijat uskovat, että hormonitasojen muuttaminen tällä tavalla voi johtaa vakaviin ja mahdollisesti jopa kuolemaan johtaviin tuloksiin, vaikka mikään tutkimus ei ole osoittanut tätä.
Sukupuolikohtaiset oireet
Miehet, jotka käyttävät tätä lisäainetta pitkään, kehittyvät usein suurentuneeseen eturauhaseseen. Sitä, onko tribuluksen ja eturauhasen kasvun välillä mitään todellista yhteyttä, ei ole osoitettu millään varmuudella, vaikka monet ovat sitä mieltä, että laitoksen rooli testosteronin tuotannossa aiheuttaa todennäköisesti laajentumista. Suurentuneet eturauhaset voivat aiheuttaa epämukavuuden lisäksi myös virtsaamista ja seksuaalista suorituskykyä.
On myös raportoitu, että jotkut naiset, jotka ovat ottaneet tämän lisäaineen, kokevat muutoksen äänensävyssä. Tämä johtuu yleensä kehon hormonitasojen muutoksesta, erityisesti testosteronista. Tämä on myös yksi väliaikaisista tribulus -sivuvaikutuksista, ja ääni palaa yleensä normaaliksi, kun täydennysjakso on lopetettu.
Mahdollinen linkki syöpään
Mahdollinen syöpäriski on tärkeä myös täydentämällä tribulusta. Tribulus sisältää 5-dehydroepiandrosteronia, steroidia, joka tunnetaan myös nimellä 5-DHEA. Tämä steroidi voi lisätä syövän riskiä kehossa. Ei ole suositeltavaa kuluttaa suuria annoksia tätä steroidia siihen liittyvän syöpäriskin vuoksi; Yhdistyksen avulla tribuluksen pitkäaikainen käyttö ei ole
yleensä suositellaan samoista syistä.
Keuhkovaurio
Joissakin harvinaisissa tapauksissa keuhkovaurioita voi esiintyä tribulus -sivuvaikutuksena, vaikka tämä näkyy yleensä vain Tribulus terrestris -kasvin hedelmän kulutuksessa. Monet asiantuntijat neuvovat, ettei hedelmiä saa koskaan syödä raakana. Piikikäs hedelmä on kasvien yleisten nimien lähde, mukaan lukien viiniköynnöksen ja caltropin.
Yleiset varotoimet ja avun saaminen
Vaikka tribulusta pidetään yleensä turvallisena, kun sitä käytetään maltillisesti, viranomaiset eivät yleensä säätele sitä useimpien reseptilääkkeiden tapaan. Tämä tarkoittaa muun muassa sitä, että kaikki yhdisteet eivät ole identtisiä ja että niihin ei sovelleta samoja laatuvaatimuksia. Tämä voi myös selittää, miksi vain rajoitettu määrä tribuluksen sivuvaikutuksia on dokumentoitu. Jokaisen, joka harkitsee tätä täydennystä, tulisi yleensä kääntyä lääkärin puoleen, ja jokaisen, joka kokee sivuvaikutuksia, jotka eivät näytä paranevan tai menevät pois itsestään muutaman päivän kuluttua, tulisi yleensä hakea myös lääketieteellistä arviointia.