Yleensä vilunväristykset ja väsymys ovat merkkejä siitä, että keho yrittää torjua jonkinlaista infektiota. Nämä oireet voivat myös liittyä useisiin erilaisiin sairauksiin, mukaan lukien anemia, hepatiitti, allergiset reaktiot, diabetes ja monet muut sairaudet. Koska vilunväristysten ja väsymyksen tarkkaa syytä on vaikea määrittää, on viisasta seurata päivittäisiä kehon lämpötiloja.
Seuraa kuinka kauan oireet kestävät. Jos näihin oireisiin liittyy flunssan tai flunssan oireita, sinun ei tarvitse hakeutua lääkäriin, koska nämä tunteet häviävät todennäköisesti heti, kun vilustuminen tai flunssa on kulkenut. Jos ongelmat kestävät yli kaksi viikkoa ilman kylmän tai flunssan merkkejä, on parasta hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.
Jotta lääkäri voisi tehdä oikean diagnoosin, on viisasta kirjoittaa päivittäiset kehon lämpötilat. Lisäksi päivittäisten ihmisten tekemien ja syömien asioiden tallentaminen antaa lääketieteen asiantuntijalle käsityksen tietystä lääketieteellisestä ongelmasta. Muista myös kertoa lääkärille kaikista parhaillaan käytetyistä lääkkeistä, koska jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa vilunväristyksiä ja väsymystä.
Lääketieteen asiantuntijan paras tapa diagnosoida vilunväristyksiin ja väsymykseen liittyvät fyysiset sairaudet on suorittaa täydellinen tutkimus. Lääkäri kuuntelee sydämen nurinaa, tarkistaa kilpirauhasen ja testaa infektion. Joissakin tapauksissa veri voidaan ottaa myös sen selvittämiseksi, onko potilaalla vakava sairaus, mukaan lukien diabetes tai hepatiitti.
Useimmissa tapauksissa väsymyksen ja vilunväristysten syy voidaan helposti tunnistaa. Samoin tehokkaan hoitovaihtoehdon tarjoaminen potilaalle on tyypillisesti nopeaa. Tässä tapauksessa ei ole suositeltavaa yrittää diagnosoida itseään, koska monet erilaiset fyysiset sairaudet voivat vaikuttaa kylmään hikoiluun ja uupumukseen.
Naisten, jotka voivat olla raskaana, tulee myös huomata, että yöhikoilu ja uupumus ovat tyypillisiä raskauden merkkejä. Helpoin tapa testata raskautta on ostaa käsikauppasarja. Jos raskaustesti on positiivinen, ota heti yhteys lääkäriin. Lääkärin vastaanottoa odotellessa näitä oireita voidaan lievittää tilapäisesti lepäämällä, syömällä oikein ja käyttämällä viileitä liinoja ruumiinlämmön alentamiseen. Ei ole suositeltavaa, että henkilö, joka kokee näitä oireita, harjoittelee raskaasti tai välttää kunnollista unta.