Mitkä ovat yrttityypit korkealle verenpaineelle?

Yrttejä korkeaan verenpaineeseen ovat orapihlaja, cayenne, valkosipuli, buchun lehdet ja prinssin mänty. Muita luonnollisia korjaustoimenpiteitä ovat maissisilkki, uva ursi -lehdet, katajanmarjat, korte ja pilkkeet. Mikä tahansa osa kasvien elämää on teknisesti yrtti riippumatta siitä, onko sillä lääkinnällisiä ominaisuuksia. Siemenet, lehdet, juuret, marjat ja sipulit – vaikka niitä käytetään yleisesti elintarvikkeina, kuten valkosipuli ja cayenne – ovat edelleen yrttejä. Tähän luokkaan voidaan sisällyttää kaikki kasvituotteet, joilla on kyky alentaa tai säätää verenpainetta.

Hawthorn -marjoja ja cayennea, joka tunnetaan myös nimellä capsicum, pidetään yleensä tehokkaimpina ja luotettavimpina yrtteinä korkean verenpaineen hoitoon. Niitä seuraa hyvin tarkasti valkosipuli. Cayenne auttaa paitsi säätelemään verenpainetta ja puhdistamaan koko verenkiertojärjestelmän yksinään, se myös alentaa tehokkaasti korkeaa verenpainetta, kun sitä käytetään valkosipulin kanssa. Kaksi yrttiä voidaan yhdistää ruoanlaitossa, mutta valkosipuli on lähes aina tehokkaampaa, kun sitä käytetään täysin raakana. Valkosipulinkynsi voidaan leikata ja lisätä moniin erilaisiin ruokiin, kuten salaattipohjaiseen kasvissalaattiin tai marinoituun papusalaattiin.

Orapihlajan marjojen ainutlaatuinen etu on niiden kyky säätää sekä korkeaa että matalaa verenpainetta. Jotkut yrttilääkärit ovat ymmärrettävästi leimaaneet tämän lääkekasvin yrttien ”kuninkaaksi” korkean verenpaineen ja muiden verenkiertoelinten sairauksien vuoksi. Orapihlajanmarjat auttavat vahvistamaan sydäntä, taistelemaan ateroskleroosia vastaan ​​ja voivat auttaa vähentämään rintakipua, lääketieteellistä termiä rintakipua. Toinen etu orapihlajan marjojen sisällyttämisestä täysin luonnolliseen käsittelyyn on niiden turvallisuus. Kokonaisia ​​tai leikattuja kuivattuja marjoja käytetään keittämisen valmistamiseen, joka on väriltään punertava, erittäin vetinen ja lähes mauton.

Kaikki nämä yrtit ovat jossain määrin diureetteja. Keholla on erilaisia ​​tapoja auttaa pitämään verenpainetasot normaalina, ja yksi näistä tavoista on munuaisten lisätä virtsan tuotantoa – vähemmän nestettä verenkiertojärjestelmässä pitäisi vähentää painetta. Siksi diureetteja voidaan ottaa korkean verenpaineen hoitoon. Ihmiset, jotka käyttävät lääkkeitä, jotka vaikuttavat munuaisiin, on erittäin suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen ennen kuin käytät yrttejä tai muita verenpainetta alentavia tuotteita.